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• 膝骨性關節炎病因

  膝關節骨性關節炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天性因素，這個可能跟患者的基因相關，可能有一定的遺傳。比如說他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病。造成膝關節的軟骨的質量性質很差，造成后天的一個磨損。還有就是患者有畸形存在，比如說內翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力線，明顯不同于常人。所以造成局部的這個應力增高，造成軟骨的磨損。第三類就是后天的一些比如說創傷、外傷，或者是運動傷，造成軟骨的一個外力作用下的一個磨損，造成膝關節骨性關節炎。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 3565次

• 膝骨性關節炎怎么鍛煉

  避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢（長久站立、跪位和蹲位等），同時進行科學合理的關節肌肉鍛煉:包括①有氧運動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關節功能；②適度進行太極拳、八段錦等運動；③膝關節在非負重狀態下做屈伸活動，以保持關節活動度；④進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2785次

• 膝骨性關節炎
  膝骨性關節炎是進入老年以后極易出現的慢性、進展性疾病，是一種表現為關節軟骨退行性變性，破壞骨質丟失以及關節邊緣骨贅形成的慢性關節疾病，可導致關節畸形，也是骨科臨床常見的慢性關節病。本病的發生與肥胖、衰老、創傷、炎癥、關節過度使用、代謝障礙和遺傳等因素相關，按病因可分為原發性和繼發性兩類，前者是指原因不明的膝骨性關節炎，多與遺傳和體質因素有一定的關系，常見于中老年人。繼發性，是指繼發于先天性和遺傳性的疾病，如關節外傷、內分泌以及代謝病等。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-08 4549次

• 骨性關節炎飲食禁忌
  骨性關節炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內的炎癥介質增加，繼而使患病的關節出現疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節所承受的負荷增大，此時就會導致關節的磨損大大加劇。第二，要禁止吸煙飲酒，并且禁止咖啡、濃茶這類的飲料。患者如果這樣做，有可能會導致患者體內的鈣質流失加劇，繼而使骨質疏松加劇。第三，要禁止一些辛辣或者是有特殊刺激性氣味的食物，比如患者不能夠吃一些過辣或者是有臭味的食物，像臭雞蛋之類的。此類食物攝入之后也會使體內炎癥介質增加，而使其癥狀加重。第四，要禁止飲食結構過于單一，此類疾病的患者往往見于老年人，而老年人的飲食結構往往相對比較單一，比如僅僅吃一些素菜之類的，此時就有可能會加重骨質疏松，該類患者要豐富飲食結構，多吃一些富含鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的食物。
  語音時長 01:45”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-23 2888次

• 膝骨性關節炎怎么鍛煉
  病情分析：最簡單的鍛煉方法，患者可以躺在床上坐蹬踩自行車的動作，這樣可以提高關節的活動度，也可以增加關節的穩定性，另外也可以選擇游泳或者是選擇瑜伽等方法鍛煉。意見建議：骨性關節炎的患者建議不可以做一些關節過度負重，屈伸的的運動，比如劇烈的跑步或者是登山，這樣只會加劇關節軟骨的老化和磨損，只會使病情更嚴重。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 802次

• 什么是膝骨性關節炎
  病情分析：膝骨性關節炎多見于中老年婦女，其主要癥狀為疼痛，活動受限和畸形，最常見的疼痛部位是膝內側關節。長期疼痛導致關節活動受限，隨著時間的推移可能有骨贅，軟組織攣縮，增生和許多組織缺失。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療，要注意關節處的保暖，防止受寒受涼，要避免過度的體育鍛煉，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-19 801次

• 骨性關節炎飲食禁忌
  骨性關節炎的患者，有如下的飲食禁忌：第一，要禁止一些高能量食物的攝入，比如一些肥膩或者是特別甜的食物，這類食物如果攝入過多，首先有可能會使體內的炎癥介質增加，繼而使患病的關節出現疼痛加劇的情況。另外，此類食物攝入過多還有可能會導致患者的體重增加，繼而導致關節所承受的負荷增大，此時就會導致關節的磨損大
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 100次

• 膝骨性關節炎怎么治
  膝骨性關節炎可能是一個通用術語。普通人可能患有類風濕病、痛風、或者骨質疏松癥。事實上，最常見的臨床疾病是骨關節炎，即退行性改變。隨著年齡的增長，他們的關節也會變老，就像桌子和凳子一樣需要很長時間才能使用，關節會變得松動和變形。鑒于這種問題，我們不再破壞它，而只是維護它。例如，關節腔中的半月板被磨損，
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-06-06 1241次