女性在備孕期間盡量不要吃腌制食品。腌制食品首先是氯化鈉的含量比較高，再就是也容易生成一些亞硝酸鹽等不健康的成分。甚至對身體有非常大的害處。女性在備孕期間建議多吃一些新鮮蔬菜以及水果來補充維生素以及葉酸。
另外，女性在備孕期間也需要十分注意飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如肉類，蛋類，牛奶，豆制品，這些都是可以的。再就是，除了飲食調(diào)理外，在備孕期間，還需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量的避免熬夜以及過于勞累。
備孕能不能吃腌制食品
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-12 3151次
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01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31791次
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01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2879次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-12 3210次
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備孕能不能吃酵素酵素是一種保健品，從成分及作用效果來看，并不會對備孕產(chǎn)生影響，女性在備孕期間是可以適當?shù)某砸恍┙退氐摹Ｔ趥湓衅陂g飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，花椒等，也需要注意飲食的衛(wèi)生。如果飲食不衛(wèi)生，引起惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀，這樣就會影響身體的健康，也會影響備孕。在備孕期間也要適當?shù)腻憻捝眢w，這樣可以增強體質(zhì)，提高免疫力，需要口服葉酸片，葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，一直口服到懷孕后3個月。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-07-05 3727次
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官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-28 1603次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-29 1502次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 567次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 335次
