痛風患者的注意事項和日常保養是非常重要的,比如在病情急性發作時,要注意休息,減少活動量,還要避免精神緊張,焦慮,病情緩解后就要適當進行運動和鍛煉,增強體質,提高抗病能力。但也要勞逸結合,避免過度勞累,避免關節受損傷,也要避免熬夜,養成健康的生活方式和飲食習慣。
注意戒煙,戒酒,避免吃高嘌呤的食物,比如各種動物內臟,海產品,以及骨髓,濃肉湯,火鍋湯等,可以多喝水,多吃水果,蔬菜等堿性食品。另外,還要避免濫用藥物,尤其要避免應用能夠抑制尿酸排泄的藥物,還要堅持隨診。
痛風患者的注意事項和日常保養是非常重要的,比如在病情急性發作時,要注意休息,減少活動量,還要避免精神緊張,焦慮,病情緩解后就要適當進行運動和鍛煉,增強體質,提高抗病能力。但也要勞逸結合,避免過度勞累,避免關節受損傷,也要避免熬夜,養成健康的生活方式和飲食習慣。
注意戒煙,戒酒,避免吃高嘌呤的食物,比如各種動物內臟,海產品,以及骨髓,濃肉湯,火鍋湯等,可以多喝水,多吃水果,蔬菜等堿性食品。另外,還要避免濫用藥物,尤其要避免應用能夠抑制尿酸排泄的藥物,還要堅持隨診。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測