腎結石的預防主要在于改善患者的不良生活習慣，要多喝水，勤排尿，有利于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂輸尿管，可以預防腎結石。患者還要經常運動，可以多跳繩，跑步、游泳，打籃球都是可以的，也有助于預防腎結石患者。
如果結石較小，也會通過上述方法將小的腎結石通過人體自然腔道排出體外。如果患者腎結石小于6mm，可以保守治療，多喝水，多運動。如果腎結石超過10mm，患者可以選擇體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石。
腎結石的預防和治療
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2021-01-26 1340次
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腎結石預防腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-12-21 12774次
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腎結石如何預防腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。
01:29
喬鵬
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-05 9006次
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腎結石怎么預防和治療腎結石的預防患者應該做到在日常生活中多喝水，勤排尿，經常運動鍛煉，有助于預防腎結石的形成。還需要定期去泌尿外科進行泌尿系彩超檢查，監測腎結石的大小以及位置的變化。腎結石的治療可以選擇保守治療，體外沖擊波碎石，或者手術治療。如果腎結石較小，小于6mm，可以首選保守治療，可以選擇通淋利濕類中成藥物進行輔助治療。如果腎結石超過一公分，可以進行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石手術治療。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-12-22 1592次
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腎結石如何預防和治療針對腎結石的預防，主要是從生活上以及飲食上來進行控制，對于生活中可以養成良好的飲水習慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對腎結石的預防是有很重要的作用。有些病人還應該適當增加夜間飲水量，可能對腎結石的預防會有明顯的增加作用。當然，對于腎結石的病人在飲食上還應該引起特別的重視。比如可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對腎結石的預防來說也是有很大的幫助。當然一旦形成腎結石，還是應該接受積極的治療。對于一些發現比較早的體積比較小的腎結石可以保守治療，而對一些體積大的腎結石、形成比較重的梗阻的腎結石，就需要通過手術來治療。語音時長 01:11”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-28 2527次
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腎結石怎么預防和治療病情分析：腎結石的預防平時可以多飲水，多運動，增加排尿量，這樣可以起到預防作用，在治療上病情較輕的可以選擇保守治療，嚴重的患者可選擇手術治療。手術的方式有體外碎石，激光碎石，或進行腎結石手術治療，每個人的情況不同，所以要因人而異。意見建議：如果患者已經出現了腹脹，疼痛，惡心嘔吐等癥狀，建議到三甲醫院泌尿外科進行詳細的診斷，確定好是什么病因后再對癥治療。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-12-05 501次
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預防腎結石的方法病情分析：預防腎結石的方法有以下幾點，比如經常鍛煉身體，多飲水，預防腎臟感染和腎臟其他疾病。另外，平時清淡飲食，少吃高鈣類食物。然后患有泌尿系統疾病以后，積極治療，降低腎結石的發病率。意見建議：如果患有腎結石，建議積極就醫完善腎臟影像學檢查，了解結石的生長情況。然后通過合適的方法治療，比如可以通過體外碎石術的方法治療，適用于結石較大患者。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-09-29 401次
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腎結石預防及治療方法針對腎結石如果平時采取一定的預防措施，那可能對腎結石的形成會有一定的幫助作用，比如主要是在飲食上一句生活上采取一些預防措施，飲食上應該以清淡的飲食為主，可以適當的多吃新鮮蔬菜和水果，對預防腎結石的形成是有很大的幫助作用。另外，預防腎結石形成起到至關重要的作用，就是多喝水，多喝水才可以產生比較多的尿液
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-21 202次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
