急性頸部軟組織的損傷預防，首先是要注意在進行活動的時候不要突然或者是極快速的活動頭部，同時也要避免對頸椎部位產生扭傷的情況。另外睡眠的時候選用的枕頭不能太高，防止因為枕頭過高，對頸椎部位，肌肉和相關的軟組織，產生過分的牽拉，造成長期的肌肉僵硬或者產生勞損的情況。
同時患者在進行各項運動的時候，要對頸椎以及頭部做一定的保護，例如騎自行車的時候，要佩戴頭盔等，做好相關的防護，可以有效的避免在突發狀況的時候，造成頸部的軟組織損傷。
急性頸部軟組織損傷如何預防
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-03-11 1067次
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6234次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 50179次
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頸部軟組織損傷頭暈對于病人出現了頸部軟組織損傷以后，很容易導致軟組織出現水腫，痙攣，就會過度的牽拉頸部的椎體，從而引起椎動脈或者是神經的受壓情況，就會引起頭暈的癥狀，再加上疼痛以后很容易導致血管痙攣，收縮的情況，而這種情況就更加重了顱腦血液的供應，所以說就會加重頭暈的癥狀。所以在出現這種情況以后，首先要多注意保暖休息，避免頸部過度的活動，以免導致疼痛的加重，再就是可以應用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物，來促進頸部軟組織損傷以后疼痛的緩解，并且能夠促進頸部軟組織損傷以后，瘀血腫脹的消退和促進顱腦部位血液的供應，從而緩解病人頸部軟組織損傷以后引起的頭暈癥狀。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-06 3185次
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急性頸部軟組織損傷有什么癥狀如果病人出現了急性頸部軟組織損傷的情況，會引發頸部有明顯的疼痛，特別是在頸部活動時疼痛的癥狀格外明顯，在頸部按壓時還會有明顯的壓痛。所以在病人出現急性頸部軟組織損傷以后，一定要限制頸部活動，最好應用頸托固定頸部兩周左右的時間，以給急性軟組織損傷恢復創造條件，在出現急性頸部軟組織損傷以后，一定要及時的行頸部冷敷，通過冷敷能夠緩解頸部疼痛和避免頸部出現明顯的腫脹，而在急性頸部軟組織損傷24小時以后，可以應用活血化瘀的藥物來促進頸部血液循環，以促進軟組織損傷修復。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-05 878次
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軟組織損傷如何預防軟組織損傷后24小時內需要冷敷，減少毛細血管充盈，避免進一步充血水腫。48小時之后需要熱敷，促進血液循環，幫助組織消腫。也可以口服一些活血化瘀的藥物，如傷科跌打片來進行治療。如果軟組織損傷長時間腫脹疼痛，就需要去醫院進一步檢查治療。
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-12-18 1402次
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急性頸部軟組織損傷怎么辦病情分析：急性頸部軟組織損傷，一般需要通過石膏托或者夾板固定的方法，以及推拿電磁療的方法治療。如果軟組織損傷嚴重，導致了頸椎外傷骨折，一般需要通過骨牽引和外科手術的方法治療。意見建議：急性頸部軟組織損傷，需要保持頸部放松，積極預防頸部外傷。定期完善頸部相關檢查，了解軟組織的修復情況。日常生活中，要預防頸椎間盤突出，和骨質增生。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-05-08 201次
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急性頸部軟組織損傷如何預防？急性頸部軟組織損傷主要是由于頭頸部及其運動造成肌肉筋膜和韌帶損傷所致。所以，在日常生活中不要突然扭轉頭部，要避免突然的擺動頸部，避免頸部肌肉無準備的強烈收縮或者牽拉。在乘車過程中一定要避免急剎車，睡覺姿勢一定要正確，防止落枕的發生。發生急性
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
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急性頸部軟組織損傷有什么？急性頸部軟組織損傷是指因外傷或突然扭頭或頭頸體位不正等原因而發生的頸椎關節，韌帶，肌肉及椎間盤等組織的損傷，包括頸部肌肉損傷，頸部小關節錯位，滑膜嵌頓等。臨床主要表現癥狀是頸部疼痛和頸部活動受限制等。急性軟組織損傷若不得到積極有效的治療，可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
