腰痛屬于臨床上非常常見的一種癥狀，發(fā)生腰痛以后可以選擇按摩來進行輔助治療。
患者可以按摩腰部兩側(cè)的豎脊肌，腰骶筋膜處，這些部位都是軟組織容易勞損的部位，按摩可以緩解局部的痙攣，解除緊張的狀態(tài)，可以增加局部的血液循環(huán)，可以增強局部的肌肉活力。
另外患者也可以按摩委中穴，殷門，承扶，命門等一些穴位，可以選擇撥筋法，推拿法，揉捏法等手法來進行按摩治療就可以。
腰痛按摩什么位置
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-11-16 1948次
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2018-10-31 229322次
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 35319次
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腎炎腰痛位置腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛，腰酸是指腰部的酸楚感。臨床上，腰痛常伴有腰酸，腰酸則不一定有腰痛。指導意見，腰肌勞損的腰痛長期從事站立操作，諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，經(jīng)常背重物，腰部負擔過重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，腰部肌腱、韌帶伸張能力減弱，局部可集聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。這種疼痛有沉重、酸感、化驗尿無異常。腎炎腰痛常常是自覺腰部不適和隱隱的鈍痛、酸痛和脹痛；疼痛可分為單側(cè)、雙側(cè)。疼痛區(qū)多在腎區(qū)，體表在脊肋角和肋腰角，可有叩痛點的存在。語音時長 1:30”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 7613次
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腰痛按摩哪里腰痛的患者可以按摩如下幾個部位：第一、是腰部的一些痛點，在按摩的時候，要請患者家屬幫助或者是請專業(yè)人員來做這種操作，首先在腰部觸摸，找一下有沒有局部的痛點，這些疼痛點可以作為阿是穴進行按摩。第二、可以按摩一下脊柱兩側(cè)的相關肌肉，比如脊柱兩側(cè)的豎脊肌以及斜方肌、背闊肌等等。除此以外，如果在局部能夠摸到明顯的條索狀的痙攣的話，往往是一些痙攣的肌肉，這些部位可以著重的彈撥按摩。第三、可以按摩相關的穴位，比如腎俞、腰陽關、委中、腰眼或者是后溪這些部位。當然，根據(jù)腰痛原因的具體不同，還可以增加或者是減少一些穴位。第四、可以按摩一下膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)位于脊柱的兩側(cè)，如果出現(xiàn)腰痛的話可以著重按摩這條經(jīng)絡，通過疏通該經(jīng)能夠起到緩解腰痛的作用，比如在臨床上經(jīng)常采取逆推膀胱經(jīng)的方式，來緩解腰背部的疼痛。語音時長 01:37”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-10 12383次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-10 1801次
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疲勞按摩什么位置病情分析：出現(xiàn)疲勞可以按摩內(nèi)關穴、太陽穴、陽陵泉、足三里、涌泉等，按摩的時候力道要適中，要出現(xiàn)局部酸麻脹痛感，一般按摩15到20分鐘左右可以緩解疲勞。意見建議：主要還是要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習慣，平常要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)倪\動，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物可以促進新陳代謝。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-07 1904次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 626次
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腰痛按摩哪里腰背痛主要是指腰骶區(qū)、下部腰椎或骶髂區(qū)感覺到的疼痛。經(jīng)常使用的治療腰痛的按摩方法有：局部穴位點法，可以沿著腰背部膀胱經(jīng)的腧穴進行點按，讓病人有酸脹感即可；局部按揉法，可以用掌根部在腰骶部進行按摩；整復類的按摩手法，通過這種旋轉(zhuǎn)復位，使紊亂的腰椎關節(jié)恢復正常的解剖位置，使腰椎的周圍肌群痙攣狀態(tài)得到緩解
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-09-29 2017次
