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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12967次

• 踝關節損傷的病因

  踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2223次

• 踝關節韌帶損傷怎么回事
  踝關節韌帶損傷主要是指踝關節部位的韌帶突然過度受力牽拉，比如說出現了踝部扭傷或者是踝部遭受直接外力打擊以后引發了踝關節部位韌帶淤血，水腫，撕裂，甚至斷裂情況，就會引起踝關節部位有明顯的腫脹，疼痛，嚴重了以后還會影響踝關節屈伸受力活動。所以，在病人出現踝關節韌帶損傷以后一定要積極的就診治療，以看踝關節韌帶損傷的程度，根據韌帶損傷的程度來選擇保守或者是手術治療，以穩定踝關節結構，以恢復踝關節正常的屈伸，受力活動，在出現踝關節韌帶損傷以后一般要限制踝關節屈伸負重活動2-3周的時間，以利于踝關節韌帶損傷修復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-13 1137次

• 踝關節積液軟骨損傷怎么回事
  患者出現了踝關節積液，軟骨損傷，主要是由于患者進行劇烈的體育運動，使踝關節周圍的軟骨造成了損傷，刺激了周圍滑膜的分泌液生成增多，所以關節腔內就會造成積液，會對踝關節造成比較大的影響。比如踝關節疼痛，活動受限，腫脹。一般要及時的進行相關的治療，比如踝關節積液比較多，要及時的進行關節液抽取，緩解癥狀。讓患者的肢體應該抬高，可以利于消腫，可以口服促進軟骨生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，多西環素。疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥美洛昔康，氯諾昔康進行止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-09 1933次

• 踝關節伸肌下支持帶損傷怎么回事
  病情分析：踝關節伸肌下支持帶損傷，主要是由于勞動強度過大或者突然劇烈運動所導致一種損傷。主要癥狀就是劇烈疼痛，活動度受限。意見建議：在治療時主要以藥物治療和物理療法為主，可以通過外用麝香壯骨膏以及配合針灸或者按摩進行治療。可以多吃點新鮮的水果，蔬菜。其中富含大量維生素對于損傷的恢復是有幫助的。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-24 3704次

• 踝關節韌帶損傷怎么回事
  病情分析：踝關節韌帶損傷通常是人在下臺階、道路不平坦時，踝關節跖屈位使距骨的狹窄部進入踝穴，由于足向內翻或者向外翻，容易導致踝部扭傷韌帶，以前側的距腓前韌帶為多見。意見建議：踝部扭傷后應以冷敷、抬高患肢及制動為主，一定注意不能推拿按摩。同時到醫院檢查踝關節核磁共振，根據損傷的嚴重程度，選擇保守治療或還是手術治療。一般在傷后3-4周開始踝關節功能康復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-22 801次

• 踝關節損傷類型
  踝關節損傷以后主要分外副韌帶的損傷，撕裂或者斷裂，以及內側副韌帶，就是傳統所說的三角韌帶的損傷或者斷裂，出現踝關節脫位的情況，這種情況往往創傷比較大，還會合并有踝關節周圍的骨質骨折情況。如果出現了踝關節的損傷，主要看損傷的嚴重程度。如果出現韌帶的損傷，這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個月
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 94次

• 踝關節韌帶損傷怎么消腫
  踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 276次