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關(guān)節(jié)炎患者怎樣鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

關(guān)節(jié)炎這種疾病主要是一種無菌性的炎癥性疾病,發(fā)生在膝關(guān)節(jié)是最常見的。對于這種類型的關(guān)節(jié)炎,一般來講進行鍛煉的話,可以進行游泳,也可以進行關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。這兩種鍛煉方法,關(guān)節(jié)不會受到明顯的壓迫以及擠壓,關(guān)節(jié)軟骨也不會受到垂直的重力的影響,所以不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害更加嚴重。

同時這些運動能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,對于促進關(guān)節(jié)軟骨的增生也有一定的效果。另外還能夠加強關(guān)節(jié)周圍的韌帶力量,有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。對于關(guān)節(jié)炎的患者,除了進行這些鍛煉之外,還要加強保暖,避免受涼,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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