臨床上可以通過飲食的控制以及適度的活動和口服藥物來預防心腦血管病。比如患者為腹型肥胖病人，可以通過體育鍛煉，還有是飲食的控制，像經常進食一些蔬菜類，少進食油膩性的食物，這樣的對于患者預防心腦血管病是十分有益。
如果患者有長期的高血壓，糖尿病，高脂血癥，就需要口服相應的藥物來進行治療，以達到預防心腦血管病的目的，比如可以使用二甲雙胍來控制糖尿病，也可以使用代文來控制血壓等，但是前提是患者沒有禁忌癥。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
怎樣能預防心腦血管病
高勇主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 神經內科
2020-04-14 1630次
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怎樣預防心腦血管病預防心腦血管病首先飲食方面要清淡、低鹽、低油、低脂飲食，戒煙戒酒。肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減輕胃腸道負擔。盡量避免熬夜，隨四季的變化而早起。心腦血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、偏癱、早搏等等，種類很多，不同疾病的表現形式、臨床癥狀也各不相同。因此預防心腦血管疾病不僅要從生活中多注意護理和調節，同時還要必備一些應用于急性發作所需使用的一些藥物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。另外有些心腦血管病，比如中風，會隨著季節的交替而有潛在的發病風險，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至，氣溫轉換，天氣寒冷的時候尤為高發。因此患者也需要常備用些中成藥或中藥來預防心腦血管病的發生，如一般使用的丹參保心茶就適合某些有下面癥狀的患者，比如經常會出現胸悶氣短、心悸胸痛、脈愽不齊、以及胸前區緊壓感、血壓不穩定，以及常常失眠、多夢的人群。建議平時患者應當保持心胸開闊，定期復查血壓、血糖、血脂，注意自身生理變化，及時遵醫囑服藥，積極預防治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-13 17866次
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心腦血管病怎樣預防心腦血管病的預防，主要我們要根據不同的疾病進行相應的一個預防。以急性的缺血性腦血管病為例，我們要進行抗血小板的一個藥物的治療，常用的有阿司匹林或者氯吡格雷；還有抗動脈粥樣硬化進行治療，我們常使用的是他汀，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等；抗血小板藥物和抗動脈粥樣硬化的藥物，我們對于腦血管病的病人要求長期的進行治療，如果沒有不適，應該長期的服用或者說是終身的一個服用。當然如果有些患者合并高血壓，我們也要采用降壓藥物的一個治療，常用的用鈣離子拮抗劑和ARB類的藥物。
01:11
孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-17 4434次
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怎樣預防心腦血管病在日常生活中，預防心腦血管疾病，首先要注意調控飲食，飲食要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，葷素搭配要合理。另外，要注意少食多餐。另外，患者要注意適當的進行運動，以提高機體的抵抗力。另外，患者心態要保持平衡，避免精神緊張，壓力過大等不良情緒的影響，注意勞逸結合，戒煙、戒酒。對于心腦血管疾病的治療，對于缺血性疾病，治療主要以抗血小板聚集，調節血脂，穩定斑塊，改善循環等藥物進行治療，常用的藥物比如阿司匹林腸溶片，氯吡格雷，他汀類的調脂藥物為主。對于出血性腦血管疾病，主要以止血、防止并發癥出現，搶救患者生命，必要時可以采用外科手術的方法進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:22”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-22 1722次
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心腦血管病怎樣預防對于心腦血管疾病的預防，首先要控制飲食，患者要以低鹽，低脂，低糖的飲食為主，平時要多增加膳食纖維的含量，膳食纖維可以降低血清膽固醇的濃度，預防腦血管疾病。另外，患者可以多吃魚油，魚油具有調節血脂，防止動脈硬化的功效。另外，豆制品也可以預防心腦血管疾病。除了飲食控制以外，患者平時要適當的參加體育運動，增加機體的抵抗力，另外，患者生活要有規律，保證充足的睡眠。另外，患者要保持情緒的穩定，盡量避免精神緊張，壓力過大或過度煩躁，易怒等不良情緒的影響，有基礎疾病的患者應當進行調節血壓或血脂的治療。語音時長 01:19”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-22 1638次
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心腦血管病怎樣預防病情分析：心腦血管病主要是進行一級預防。一級預防就是包括飲食調整、加強運動以及危險因素的控制。患者應當多吃一些低鹽、少油、少糖的食物，同時要加強有氧運動。此外，患者還應當積極的控制高血壓、肥胖等危險因素。意見建議：心腦血管病在進行一級預防的基礎上，還應當給予藥物治療。常用的治療心腦血管疾病的藥物主要包括阿司匹林、氫氯吡格雷、氟伐他汀等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2020-06-28 1701次
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怎樣預防心腦血管病在預防心腦血管疾病的方面，主要是與日常的生活方式有很大的關系，在日常的生活里面避免情緒激動，避免壓力過大，避免用力過猛，在飲食方面也是很重要的，要少吃辛辣刺激性的食物，要低鹽低脂飲食，避免抽煙喝酒，在此同時也要避免受涼和感冒，避免用力過猛，要控制好血壓、血糖和血脂方面的問題，這樣是可以有效預防心腦血管疾病發生的。
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-23 1704次
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心腦血管病怎樣預防要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質，提高抗病能力，同時還要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發現問
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-08 0次
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預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 227次
