按摩使身體舒服的一個原因就是按摩能夠促進血液循環，血液循環能夠加速代謝，代謝肌肉軟組織在活動的過程中產生的一些有害的物質。當這些物質排出體外之后，身體會感覺比較輕松，出現舒服的感覺。
所以說按摩的時候只要能夠促進肌肉軟組織的收縮，促進肌肉軟組織的放松，這種類似的按摩手法都能夠使人感覺舒服。像一般肌肉在疲勞的狀態下會感覺讓人很疲乏，這種時候都是因為肌肉在活動的過程中產生的代謝產物的原因。
怎么按摩舒服
焦勇強主治醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
2019-10-21 9367次
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肩周炎怎么按摩這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關節囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經出現了一些斷裂撕裂的情況，肩關節抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。
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曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 17431次
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小兒積食怎么按摩確實我們在中醫的角度，還有西醫解剖結構的角度，是可以行得通的。我們一般可以選擇順時針按壓腹部，采取輕揉的手法進行治療。當然在治療過程中，一定要手法輕揉，而且一定要恰到好處，不要由于處理不當引起孩子的不適，這樣不但達不到治療效果，而且對孩子會產生其他的副作用。會產生的副作用包括引起孩子由于按壓過于疼痛，孩子出現哭鬧的情況，或者孩子在抵抗的過程中，引起一些其他的損傷。
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李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-20 4153次
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怎么按摩背部舒服一、捏拿肩井穴，以大拇指頂住肩井穴，其他四指急扶于肩前，與大拇指相對用力提拿起整個肩部肌肉，一拿一放的交替進行，注意整個手掌始終與肩部接觸，用力適中，將整個肌肉盡數提起此動作，可以放松頸肩部的肌肉，緩解疲勞有很好的效果，輕柔的力量做還是可以治療失眠的癥狀。二，按揉腰背，用手掌掌根和全面放于患者后背脊柱兩側肌肉上，做輕快的揉合的回旋動作，注意手要按住肌肉，施加一定的壓力，不要在皮膚上摩擦，在一固定點按揉數十秒之后，將手下移一手掌寬，再重復此操作，直至按揉到臀部以上。三，單手和雙手的拇指與食指相對，將脊柱旁邊的一條蛇型肌肉用力提起，邊移邊提，邊提邊拿，先自上而下，再自下而上，上下反復操作兩次。語音時長 1:47”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-22 20179次
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怎么按摩腰部舒服可以通過搓法，選擇舒適的姿勢坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬，放松身體的同時將兩手掌對搓生熱，手掌熱了之后將其放在腰眼穴（在第四腰椎棘突左右各3.5寸）用力揉搓，在這個過程中要注意調整呼吸，盡可能呼吸的深一些，以助增強腎的功能。揉搓的范圍盡可能大一點，這不僅對腰有好處，對尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停約三次到五次呼吸后，兩手掌順腰椎兩旁上下用力搓動，向下至長強穴(在尾骨尖與肛門之間）持續36次。還可以通過捏法，揉搓之后腰肌周圍的經絡得到了疏通，因此會有發熱的感覺，在這種情況下要再接再厲，對命門穴（與肚臍眼平行第二腰椎棘突下）以下至尾椎處加捏，捏的過程中要集中精神，捏一下松一下，反復加捏三到四次即可。語音時長 1:36”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 14664次
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寶寶肚子不舒服怎么按摩雙手拇指放在肚臍兩側，由中心向外平行分推開來，力道要慢、緩、柔、圓，以緩解寶寶的脹氣和便秘問題。在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續做數回。有助寶寶的腸胃蠕動。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-28 2302次
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胃不舒服按摩哪個手指病情分析：可以按壓合谷穴，也可以在胃的反射區，在大魚際內側，大拇指根橫紋上下一橫指處，按壓時要注意力度不可過重，每天按一到三次。但是不推薦只應用類似的方式來緩解或者治療，一定要正規治療，防止病情進一步發展。意見建議：建議完善胃鏡，幽門螺旋桿菌等檢查，結合檢查結論，正規治療。可以使用奧美拉唑膠囊，鋁碳酸鎂片，康復新液，替普瑞酮膠囊等綜合性治療。平時注意戒煙酒，清淡飲食， 減少刺激性的食物。
張強
主治醫師山東省立第三醫院
2021-02-08 1402次
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怎么按摩背部舒服一、捏拿肩井穴，以大拇指頂住肩井穴，其他四指急扶于肩前，與大拇指相對用力提拿起整個肩部肌肉，一拿一放的交替進行，注意整個手掌始終與肩部接觸，用力適中，將整個肌肉盡數提起此動作，可以放松頸肩部的肌肉，緩解疲勞有很好的效果，輕柔的力量做還是可以治療失眠的癥狀。二，按揉腰背，用手掌掌根和全面放于患者后背脊
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 2465次
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怎么按摩背部舒服背部按摩時，首要關注的是技巧，具體如下。1，采用揉捏法，通過手掌或指腹輕柔地揉捏背部肌肉，由輕至重，逐漸深入，幫助肌肉放松。2，推拿法，用掌根或拇指沿著脊柱兩側從上往下推動，力度要適中，以推動深層肌肉為準，有助于疏通經絡。3，點按法，針對背
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
