患者出現了腰肌勞損一般患者不能進行劇烈的運動，患者要進行休息，比如患者可以臥床休息，患者行走的時候可以佩戴腰圍，這樣可以保護患者的腰部肌肉避免進一步的損傷。
局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環從而改善癥狀。
患者出現了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。患者出現了明顯的肌肉痙攣的情況患者要口服肌肉松弛藥，比如患者可以口服魯南貝特，使局部的肌肉緩解攣縮的情況從而緩解癥狀。
腰肌勞損還能劇烈運動嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-02-16 2668次
為你推薦
-
高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。
01:09
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 15058次
-
來月經能劇烈運動嗎月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。
01:42
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 5304次
-
痔瘡能劇烈運動嗎在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運動，因為劇烈運動會引起肛周組織充血，導致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運動的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當的進行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當然鍛煉時間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免大便干結等等。另外還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-02-10 2463次
-
哮喘能劇烈運動嗎哮喘患者不建議劇烈運動，劇烈運動有時候會導致支氣管痙攣，誘發哮喘的發生。尤其是在哮喘急性發作時，出現明顯的咳嗽，胸悶，氣喘，這個時候是禁止劇烈運動的，要盡量臥床休息，使病情得到有效的控制。診斷了支氣管哮喘應該在專科醫生的指導下進行一些運動量適當的體育活動，平時要加強營養，多進食一些富含蛋白質的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了哮喘就不容易反復發作。語音時長 01:10”
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-12-16 4105次
-
房顫好了還能劇烈運動嗎病情分析：在好了之后是不能夠進行劇烈運動的，一定要注意避免進行劇烈的運動，運動量要適可而止，根據個人的身體狀況來決定，要循序漸進慢慢的增加，最好還是要選擇比較平緩的運動方式。意見建議：在日常的飲食當中更是要做到飲食有規律，不要暴飲暴食，少吃多餐。要保持一個平和樂觀的心態。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-15 1504次
-
感冒能劇烈運動嗎病情分析：感冒不能劇烈運動。因為感冒期間人體免疫系統通過抗體的形成、白細胞增多、肝臟的解毒功能增強等抵抗導致感冒的病毒或細菌，如果劇烈運動，容易過多消耗能量，會削弱這些能力。另外劇烈運動加重呼吸系統負擔，體溫升高，容易加重或引發咳嗽、咳痰、發熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進行適量的運動，盡量避免劇烈運動。同時也盡量避免熬夜、長時間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-30 2303次
-
腰肌勞損能劇烈運動嗎腰肌勞損患者是否能劇烈運動需要根據具體情況，如果病情較輕，通常能劇烈運動，如果病情嚴重，通常不能劇烈運動，一旦患病，應及時就醫。腰肌勞損主要與慢性損傷、慢性炎癥刺激等因素相關，如果患者病情較輕，通常可以劇烈運動，能促進身體的新陳代謝以及血液循環，也能夠消耗熱量，燃燒皮下的脂肪，有助于控制體重，也有助
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-31 0次
-
感冒能劇烈運動嗎感冒患者一般不能劇烈運動，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復。感冒通常是由于身體感染細菌或病毒引起的，患病后細菌或病毒會侵入呼吸道，并且大量繁殖，發生感染，出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細菌感染引起的，可以在醫生指導下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進行治療
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-08-17 0次
