腰椎退行性變的患者，在飲食上可以注意以下幾個方面：
一，要清淡飲食，在飲食結構中適當增加蔬菜，水果的比例，盡量不要吃含糖量過高，過于油膩的食品，進食的總熱量也要控制，避免引起體重的增加，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，是誘發關節退行性變的重要原因之一。
二，患者在平時飲食中要注意補充鈣劑或者含鈣量比較高的食品，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，尤其是絕經后的女性，更加要注意補鈣。
三，盡量不要吃過于辛辣、油膩刺激性的食品，以及不容易消化的食物，不清潔的食物。
腰椎退行性變吃什么好
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2022-06-27 4077次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 24999次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統，其實我們如果真的，腰椎退行性變的話，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現這種癥狀之后，那就及時地到醫院就診，這樣的話，醫生就給你專業的建議，一般的話現在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
01:22
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18364次
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腰椎退行性變吃什么腰椎退行性變的患者，在吃藥方面，一般是可選擇非甾體抗炎藥或者鎮痛藥，肌松藥，鎮靜藥等，都有一定的緩解癥狀的作用，比如常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，依托考昔片等，也要注意藥物的胃腸道不良反應和腎損傷等。另外，還可以吃軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊等，也可以適當應用改善循環，活血化瘀的藥物或者營養神經的藥物治療。在飲食方面，要適當多吃新鮮的水果蔬菜，嚴格戒煙戒酒，避免吃刺激性食物。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-02 2532次
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腰椎退行性變對于病人出現了腰椎退行性變的情況，主要是出現了腰椎部位骨質增生及韌帶的鈣化、椎間盤突出的情況和椎管狹窄的情況，從而就會導致腰部周圍的軟組織受壓或者是神經根及脊髓的受壓情況，從而引起明顯的腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛。在出現這種情況以后，平時一定要少彎腰活動，并且避免腰部過度的負重和長時間一個姿勢勞作，以免導致腰部的椎體過度的受力，從而就會加重腰椎退變的情況。同時行腰部的熱敷及加強腰部的肌肉力量，行腰部的牽引治療。如果說病人的臨床癥狀比較明顯，可以配合非甾體類抗炎藥物，或者是有神經受壓的情況，加用神經營養藥物治療，來減輕病人的臨床癥狀。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-06 30246次
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腰椎退行性變吃什么病情分析：腰椎退行性變可以吃營養軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物，營養軟骨、延緩腰椎退變的發展。如果有腰背部疼痛可以吃非甾體抗炎藥，比如雙氯芬酸鈉等，抗炎止痛癥治療，緩解癥狀。飲食方面可以吃富含優質蛋白及含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。意見建議：腰椎退變的患者在平時要注意避免使腰椎退變加重的一些風險因素，比如彎腰搬重物；體型肥胖者，要注意減輕體重。不要劇烈運動，不要突然扭腰。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-07-06 2310次
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什么腰椎退行性變病情分析：腰椎退行性變，是指腰椎出現了骨質增生，也就是骨關節炎的情況，屬于一種常見的風濕病，往往是跟肥胖年齡因素，內分泌代謝因素等有關。意見建議：患者要做好腰部的護理和保養，注意保暖，避免受寒冷刺激，也要注意休息，適當的進行醫療鍛煉，但要避免關節負重，避免關節受損傷。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 1403次
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腰椎退行性變吃什么腰椎退行性變的患者，在吃藥方面，一般是可選擇非甾體抗炎藥或者鎮痛藥，肌松藥，鎮靜藥等，都有一定的緩解癥狀的作用，比如常用的有布洛芬，扶他林，美洛昔康，依托考昔片等，也要注意藥物的胃腸道不良反應和腎損傷等。另外，還可以吃軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊等，也可以適當應用改善循環，
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 322次
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腰椎退行性變貼什么膏藥好腰椎退行性變，局部可以貼外用的膏藥緩解癥狀，比如可以選擇巴布膏，洛索洛芬鈉膏，以及關節止痛膏，麝香虎骨膏，云南白藥膏等，這些膏藥一般都具有一定的活血化瘀，改善循環，以及非甾體抗炎藥的成分，所以是能夠起到抗炎消腫止痛作用的，因此能夠輔助緩解癥狀。當然如果有明確的腰椎退行性變，還要堅持正規有效的藥物治療
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 251次
