月經期間是可以吃羊肉，羊肉并不會影響月經，羊肉要比豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量都少，而羊肉蛋白質含量比較多，富含有維生素及礦物質，吃羊肉具有補腎壯陽，補肝明目，補血溫經等作用。
在來月經期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，也要注意保暖，不要受涼，否則會引起痛經的癥狀。如果存在痛經，可以多喝一些熱的姜糖水，紅糖水緩解痛經。
月經期間能不能吃羊肉
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-03-10 5992次
為你推薦
-
女性月經期間什么藥物不能用？現代社會對女性的關注度提高了，市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點的是女性在月經期用藥時，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經量過多、過長，不利于安全度過月經期，可對女性身體健康造成影響。
01:02
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 6777次
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5834次
-
月經期間能不能吃蓮藕女性在經期是可以吃蓮藕的。蓮藕，是一種營養豐富的蔬菜，既含有大量的維生素，也含有淀粉。女性在經期建議多吃一些蔬菜及水果，對于月經的恢復是非常有幫助的。另外除了蔬菜，水果以外，也建議女性在經期的時候適當的多吃一些肉類，蛋類，豆制品等，這些食物中含有豐富的優質蛋白質，可以起到補充氣血的功效。另外，也可以適當的吃一些阿膠。女性在經期的時候，如果是月經量過多，一定要注意休息，并且避免過于勞累，以及熬夜等情況的發生，因為這種情況非常容易導致氣血不足。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-13 3631次
-
月經期間能不能吃石榴一般情況下，女性在月經期間是可以吃石榴這種水果的。石榴營養豐富，尤其是含有大量的維生素。女性在月經期間吃一些對身體是非常有好處的。另外，常見的大多數水果在月經期都是可以吃的，但是要注意，一定不要太涼。女性月經期間飲食盡量以溫熱飲食為主，不要吃辛辣等刺激性飲食。另外，女性在月經期間，除了飲食上需要注意以外，還需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-19 3140次
-
月經期間能不能吃羊肉病情分析：女性在月經來潮期間，通常是可以吃羊肉，因為吃羊肉只是補充身體內的高蛋白質，而吃羊肉卻不會影響女性的月經，血脂正常排出更不會引起痛經癥狀。意見建議：一般建議女性在月經來潮期間要吃清湯羊肉，不要吃麻辣羊肉，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的營養，并禁止劇烈運動。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-11 1705次
-
月經期間能不能吃梨病情分析：在月經期間最好不要吃梨，梨屬于寒涼的食物，有可能影響月經，導致經血排出不暢，甚至引起痛經的癥狀。可以月經干凈之后再吃梨，梨具有潤喉鎮咳的作用。意見建議：在來月經期間，可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，也可以吃一些溫性的水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃等。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1002次
-
月經期間能不能吃羊肉月經期間可以適量吃羊肉。羊肉作為一種營養豐富的肉類，其性溫、味甘，富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，具有溫補肝腎、補血溫經的功效。對于月經期間的女性來說，適量食用羊肉有助于緩解經期不適，補充身體所需營養。羊肉中的鐵元素含量較高，這對于
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
-
月經期間能不能吃羊肉月經期間是可以吃羊肉，羊肉并不會影響月經，羊肉要比豬肉和牛肉的脂肪膽固醇含量都少，而羊肉蛋白質含量比較多，富含有維生素及礦物質，吃羊肉具有補腎壯陽，補肝明目，補血溫經等作用。在來月經期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，也要
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 937次
