想要輔助減肥建議可以多喝紅茶。因為紅茶當中含有咖啡堿和茶多酚等相關(guān)物質(zhì)，這類物質(zhì)是對患者健康有好處的一些營養(yǎng)素。并且一些研究表明，紅茶當中可以含一些堿性的成分，可以和脂肪相結(jié)合，促進脂肪排除，減少脂肪攝入的作用，但是這種作用是十分有限的。
肥胖的原因主要還是攝入能量過多，消耗能量過少所導(dǎo)致。即便喝紅茶可以有一定的減肥效果，但是效果很有限。因為紅茶有自己營養(yǎng)上的特點和口味上的特點，但是它的營養(yǎng)成分是非常少的。
能輔助減肥的茶飲有哪些
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-06 2804次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-24 8569次
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荷葉茶有減肥的功效嗎荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。
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呼亞玲
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-30 10465次
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治療高血壓的茶飲有哪些患有高血壓的患者，可以適量的喝一些茶飲，但一般來說茶飲沒有明確的降壓功效，所以患有高血壓的患者不能通過這種方式來替代藥物治療。患有高血壓的患者，如果不及時的進行科學(xué)規(guī)范的治療，患者長期血壓增高，容易引起很多并發(fā)癥，如有可能會引起高血壓性心臟病導(dǎo)致心肌肥厚，心肌耗氧量增加，從而有可能會出現(xiàn)比較嚴重的并發(fā)癥。另外，還有可能會引起高血壓腎病，腦出血等嚴重的并發(fā)癥。所以，患有高血壓的患者，需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。并根據(jù)患者的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的降壓藥物來進行科學(xué)規(guī)范的治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:19”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-24 2337次
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腎炎患者的茶飲療法有哪些1、白茅根（鮮者佳），金銀花，開水沖泡，當茶頻服。白茅根清熱利濕，金銀花清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)。二藥合用能消炎利尿，對急性腎炎與尿路感染有良好療效。2、玉米須，燈芯草，開水沖泡，當茶頻飲，此方適合于慢性腎炎。玉米須性味甘平，微溫，有利尿、止血、利膽、降壓等作用。可治療腎炎水腫、高血壓、糖尿病、膽囊炎、急性肝炎等病，尤其是治腎炎水腫效果顯著。3、蠶繭子，冬瓜皮，開水沖泡，當茶頻服。蠶繭含有豐富的蛋白質(zhì)，是補腎壯陽之佳品，冬瓜皮清熱利水，善消腎炎水腫。蠶繭得冬瓜皮則補而不燥，冬瓜皮配蠶繭則利水而不傷氣，相得益彰。語音時長 1:32”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-07 2464次
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能輔助減肥的茶飲有哪些病情分析：能輔助減肥的茶包括烏龍茶、荷葉茶、普洱茶。減肥主要通過飲食調(diào)理和運動調(diào)理。平時要多吃蔬菜水果，減少脂肪的攝入，再配合適當體育運動，就能達到瘦身效果。意見建議：減肥過程中盡量不要服用藥物，容易出現(xiàn)反彈和副作用，也不能過度節(jié)食，容易導(dǎo)致胃部疾病，對身體健康不利。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1101次
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降壓的食物和茶飲有哪些病情分析：降壓的食物主要包括芹菜，小米，西紅柿，香蕉，山藥，海帶，紫菜，木耳，紅豆，紅薯等，降壓茶飲主要有菊花茶，山楂茶等。意見建議：建議需要降壓的患者，在飲食方面遠離含有較多糖分的食物，可以謹遵醫(yī)囑，合理定期的服用合適的降壓藥物。建議患者定期對血壓進行監(jiān)測，根據(jù)具體情況，咨詢醫(yī)生后，適當調(diào)整藥物劑量。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-06-22 1003次
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降壓的食物和茶飲有哪些降壓的食物多見于菠菜，芹菜，油菜，菜花，還有西紅柿等，谷物中有小米，燕麥，玉米面。可以多吃一些豆類，比如紅豆，綠豆，黃豆，在水果中可以選擇香蕉，杏，柑橘，紅果，紅棗等。海產(chǎn)品中可以選擇海帶，魚類，紫菜，也可以選擇一些香菇，木耳，馬鈴薯，紅薯，山藥等都對降壓有好處。在茶葉中可以選擇一些綠茶或者菊花茶，
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 210次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-24 145次
