當我們有半月板的輕微損傷時,我們可以采取動態保守的方案來進行處理,什么是動態保守的方案?此時,我們需要避免劇烈活動,比如打籃球、踢足球,甚至登山、爬山等運動,因為劇烈的活動會使我們輕微的半月板損傷演變為重度的半月板損傷,從而引發我們半月板程度的加重,也引起我們臨床癥狀的加重。所以當我們發現有輕微半月板損傷時,我們不用擔心,只需要好好休息,進行日常的正常活動即可。
如果我們經保守治療效果不佳時,我們還是要及時到醫院進行就診,醫生會嚴格評估我們病情,并安排我們完善磁共振檢查,來評估我們是否還有存在其他結構的損傷。