高血壓的患者肯定不能做太過勞累的事情，以免會引起血壓的升高而導致不良的后果，高血壓的患者平時可以參加力所能及的工作，體育運動和體育鍛煉，平時一定要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠時間，平時要避免情緒激動，保持心態平和。
飲食方面一定要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食為主，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，還可以多吃一些具有降壓作用的食物，比如芹菜、番茄、西瓜、香蕉等，平菇、香菇、黑木耳、銀耳等菌類食物對防治高血壓也有較好的效果，因此高血壓的患者是可以多吃一些這類食物。
高血壓能做累的事嗎
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-09-24 3708次
為你推薦
-
高血壓能做白內障手術嗎白內障是好發于老年人群的疾病，所以老年人群伴隨有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的可能性是非常高的。所以白內障患者來做手術的時候，對他的血壓也是有一定要求的。各個國家在手術指南中都明確地指出，如果患者的高血壓沒有控制平穩是最好不要做手術的。因為手術過程當中，因為患者的緊張可以發生心腦血管意外的風險。那么我們國家對白內障手術術前的血壓控制也是有明確要求的，如果患者的血壓在160/90以上，手術就要謹慎地進行了。如果患者血壓確實不能控制到標準以下，而我們希望患者在內科醫生的指導下用藥之后，使患者血壓達到一個平穩的狀態，在180/90以下，我們就可以進行白內障手術了，但是最好是在160/90以下。
01:34
李駿
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-29 10187次
-
高血壓患者不能做哪些事情高血壓患者呢，首先是調整飲食結構，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個，我們就要有適當的運動，保持情緒平穩，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話，也會導致血壓升高。再有第三點，就是我們排便的時候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個癥狀，適當地用點通便的藥物。因為你用力排便時候，導致腹壓升高，腹壓升高血壓就會升高，會引起心腦血管疾病。第四點是忌寒冷，因為寒冷能夠使我們人體內的血液循環加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導致血壓升高。第五個，禁飲酒過量，因為酒會直接刺激人體的中樞神經，使心率加快、血壓增高。第六點是不能突然停藥，突然停藥的話，會出現一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。
02:23
景曉玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-10-25 3664次
-
高血壓_腿會累嗎高血壓病人根據癥狀也會出現乏力、腿酸等相關的癥狀。高血壓的癥狀因人而異，早期可能沒有癥狀或者是不明顯，主要常見頭暈，頭痛，疲勞，心悸等，在勞累精神，緊張之后會發生血壓身高，并且在休息后恢復正常。隨著病程的延長血壓明顯持續升高，逐漸會出現各種癥狀，此時被稱為環境型高血壓。環境型高血壓會表現為頭痛，頭暈，注意力不集中，肢體麻木，夜尿增多，乏力，胸悶。高血壓的癥狀與血壓的水平有一定的關聯，平時一定要控制好血壓，血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生。語音時長 1:18”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-30 1684次
-
高血壓能做針灸嗎針灸治療對于高血壓的患者有一定的療效，可以選取百會，曲池，太沖，太溪等穴位進行針灸治療，但是對于高血壓的患者，針灸治療只能是作為一種輔助治療手段。對于高血壓的患者，建議還是要長期規律的服用降壓藥物來平穩降壓。常用的降壓藥物包括利尿劑，β受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑等。高血壓是常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心力衰竭等并發癥，不僅致殘，而且致死率也是非常高的。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-14 4122次
-
高血壓能做累的事嗎病情分析：高血壓患者是不能工作累的事情的，過度勞累容易引起血壓升高的。高血壓的患者平時可以適量的運動，可以參加一些力所能及的工作。平時也要注意情緒與平穩，保證足夠的睡眠。意見建議：高血壓的患者飲食上也要注意，有低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量飲食。還可以多吃一些具有降壓作用的蔬菜，比如說芹菜。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-10-31 802次
-
高血壓能累嗎病情分析：高血壓患者會出現乏力的癥狀，容易感覺到累。同時會伴有經常犯困、頭暈、頭痛等不良癥狀。需要按時服用降壓藥物，比如氨氯地平、非洛地平等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：高血壓患者要注意休息，不能過于勞累，也不能情緒波動過大，平時要保持低鹽低脂飲食，多吃綠色蔬菜。也可以吃具有降壓效果的野菜，比如苦菜、蕨菜、馬齒莧等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-20 1702次
-
高血壓能做累的事嗎高血壓的患者肯定不能做太過勞累的事情，以免會引起血壓的升高而導致不良的后果，高血壓的患者平時可以參加力所能及的工作，體育運動和體育鍛煉，平時一定要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠時間，平時要避免情緒激動，保持心態平和。飲食方面一定要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食為主，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 328次
-
高血壓_腿會累嗎高血壓病人根據癥狀也會出現乏力、腿酸等相關的癥狀。高血壓的癥狀因人而異，早期可能沒有癥狀或者是不明顯，主要常見頭暈，頭痛，疲勞，心悸等，在勞累精神，緊張之后會發生血壓身高，并且在休息后恢復正常。隨著病程的延長血壓明顯持續升高，逐漸會出現各種癥狀，此時被稱為環境型高血壓。環境型高血壓會表現為頭痛，頭暈
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 115次
