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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14748次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。

  

  01:27
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 22657次

• 高血壓需要注意吃什么？
  高血壓的患者一定要注意，飲食上盡量要以低鹽，低脂，清淡的飲食原則為主，不要暴飲暴食，飲食上要有規(guī)律，食鹽的攝取量一定要注意，每天應(yīng)該要限制在3克以下。如果身體有浮腫的現(xiàn)象，更應(yīng)該要控制飲食，同時(shí)在積極配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。飲食上也可以多吃一些富含鉀的食物，比如像菠菜，小白菜，西紅柿，這些食物含鉀量比較高，不僅能夠保護(hù)心肌細(xì)胞，同時(shí)還能夠緩解吃鈉太多所引起的一些不良反應(yīng)。但是高血壓的患者如果合并有腎功能不全的話，不建議吃含鉀比較多的食物，建議大家應(yīng)該要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，在飲食上注意調(diào)理，同時(shí)放松心情，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-29 1487次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是多因素疾病，在日常生活中應(yīng)該注意如下事項(xiàng)：一、需要通過藥物或非藥物治療，將血壓控制在理想水平。二、注意低鹽、低脂、低熱量飲食，多食用蔬菜，少吃主食。三、規(guī)律作息，避免勞累，情緒波動(dòng)，熬夜等相關(guān)促進(jìn)血壓升高的因素。四、去除吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。五、要根據(jù)不同危險(xiǎn)因素確定不同的靶目標(biāo)值，比如合并腦血管疾病患者血壓不易過低，需要專科大夫篩選靶目標(biāo)。
  語音時(shí)長 01:26”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 6924次

• 高血壓要注意吃什么
  病情分析：高血壓患者首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用倍他樂克、卡托普利、氯沙坦等藥物控制血壓。然后在飲食方面要注意保持清淡，可以適當(dāng)食用芹菜、冬瓜、菠菜、白蘿卜等富含鎂元素以及鉀元素的新鮮蔬菜水果。富含鈣元素的奶制品以及豆制品也可以適當(dāng)?shù)氖秤谩Ｊ葚i肉、牛肉以及魚類等富含蛋白質(zhì)的食物也可以食用。意見建議：在食用蔬菜以及肉類時(shí)，要注意烹制方式，避免油炸。并且要嚴(yán)格控制鹽分的收入，以免對血壓造成影響。還要避免飲用酒精。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-02-08 801次

• 高血壓需要注意吃什么？
  病情分析：高血壓的飲食需要每天攝鹽量應(yīng)控制在6g以下，食用油每人<0.5兩/日；限制含鈉多的食物，如煙熏食品（包括咸肉、咸魚、咸菜、醬菜等）和味精含鈉高的調(diào)料。限制膽固醇的攝入（雞蛋每天不超過1個(gè)），少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟；多吃蔬菜水果，蔬菜每日400~500g，水果200g；適量豆制品或魚類；奶類每日250g。意見建議：另外高血壓除了要飲食注意以外，還要進(jìn)行到醫(yī)院規(guī)律的隨訪，按時(shí)服用降血壓的藥物，同時(shí)保持一定的體育鍛煉，保持良好的睡眠，盡量不要情緒激動(dòng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2021-12-01 1401次

• 高血壓需要注意吃什么？
  高血壓患者在飲食需要注意限制鈉鹽的攝入，建議少吃過咸過甜的食物，每日攝入鈉鹽建議不超過5g。建議患者多吃一些富含鉀離子的食物，有利于降低血壓，如芒果、香蕉、油桃、橘子、芹菜、甘藍(lán)、油菜、西紅柿、土豆等。多吃一些富含膳食纖維素的食物有利于保持健康體重如雞蛋、牛奶、豆制品、魚肉、蝦肉、小麥、黑米、玉米、
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 2439次

• 高血壓在平時(shí)要注意什么
  高血壓患者在平時(shí)通常要注意飲食調(diào)理、加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等，可以控制疾病發(fā)展。1、飲食調(diào)理：高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患病后的患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼花等癥狀。患者在日常飲食上需要做好調(diào)整，避免吃油膩性的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次