中暑了可以選擇吃一些食物和藥物，來使病情恢復的更快。可以選擇顏色鮮艷的水果，比如火龍果，葡萄，哈密瓜，西瓜，獼猴桃，蓮霧，馬蹄，柚子，橙子，菠蘿等做成的水果羹或者是水果汁，適當的放入冰塊，做成冷飲來適當的服用。
還可以選擇白蘿卜，胡蘿卜，紫甘藍，菠菜，大白菜，西紅柿，黃瓜等做成的蔬菜粥，也可以適當放一點冰塊，做成冰凍的粥來適當的飲用，降低體內的溫度，減輕癥狀。另外還可以適當的吃一點藥物，比如藿香正氣水，十滴水等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
中暑了怎么恢復的快吃點什么
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2020-08-08 3348次
為你推薦
-
孩子中暑了怎么辦中暑以后應該首先將孩子脫離中暑的周圍環境，搬到陰涼處安放，同時給予孩子多飲水，用濕涼的毛巾在額頭或者腋窩這些地方進行降溫。當然有條件的最好喝點綠豆湯，給予溫水浴等。孩子中暑會出現體溫上升，輕度中暑一般體溫在38℃以上，同時伴有面色潮紅或蒼白、心率加快、大量的出汗、皮膚濕冷等癥狀，除了上述的一些常規降溫方法，還可以給予具有清熱解毒作用的中成藥，比如一般常用的小葵花露金銀花露，為金銀花單方蒸餾制劑。金銀花中含木樨草苷，這種成分具有較強的消炎殺菌、疏風散熱的作用。用于小兒痱子，暑熱口渴，可以消暑去火，幫助緩解小孩中暑的癥狀。如果孩子的體溫在40℃左右，就屬于重度中暑了，同時伴有肢體痙攣抽搐、意識模糊、語無倫次，反應遲鈍、不能直走、不能跑步等癥狀，這時候要立即送醫院及時救治了。需要注意一般中暑的孩子在中暑前會有中暑的先兆，表現出頭昏肢倦、全身乏力、嗜睡、胸悶惡心、口渴多汗等癥狀，這個時候家長要警惕，及時避免中暑。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
王翠玲
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-20 6764次
-
骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 10986次
-
中暑了怎么恢復的快中暑分為先兆中暑，輕癥中暑和重癥中暑，首先都應該要將患者轉移至陰涼通風處或者電風扇下，最好轉移至空調室內，增加輻射散熱，需要給予一些清涼含鹽的飲料，體溫有明顯增高的可以給予冷敷。降溫治療是治療的首要措施，如果體外降溫治療效果不好的可以考慮體內降溫，體內降溫的方法是用冰鹽水進行胃或者直腸的灌洗，必要的時候也可以用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或者血液透析，患者出現煩躁的時候可以應用氯丙嗪來靜脈輸注，并且同時要監測血壓，維持水電解質的平衡和酸堿平衡的紊亂，是治療的關鍵。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-10-15 35024次
-
中暑了頭疼怎么恢復如果確定是中暑所致的頭痛，很有可能與發熱，腦血管擴張等原因有關。中暑主要是在高溫環境中停留時間太長所導致，機體損耗增加而缺氧因素所致。中暑頭痛要注意臥床休息，多飲水，飲食要清淡，及時離開高溫環境。可使用止痛藥物，如布洛芬和羅通定等，注意檢查血壓有增高的情況，必要時吸氧，也可以內服清熱解毒的藥物，如藿香正氣水。如果中暑癥狀無明顯緩解，請及時的到醫院進行就診。語音時長 1:30”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 16424次
-
中暑了怎么恢復的快夏季在大太陽下曬了很長時間，容易出現頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀。建議： 1.需要立即離開高溫環境，然后以性涼味甘、消暑利尿的綠豆湯為主補水。 2.可將100克綠豆與30克金銀花放在一起，水開后再煮5分鐘飲用，防暑效果最佳。此外，具有同樣功效的酸梅湯、綠茶等也不錯。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2018-11-16 6405次
-
中暑了腹瀉怎么恢復的快病情分析：中暑患者如果出現腹瀉癥狀，首先可以用一些止瀉藥物進行治療，如應用黃連素或蒙脫石散等藥物來進行治療，另外注意多喝水，以免引起身體缺水，導致電解質紊亂。意見建議：適當調整飲食，補充一些益生菌，多吃新鮮易消化食物，避免辛辣刺激性食物，另外注意避免暴飲暴食，戒煙戒酒。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-10-28 1302次
-
中暑了怎么恢復的快，吃點什么患者中暑了，首先要將患者迅速脫離高溫、高濕環境，可以將其轉移至通風陰涼處，讓患者平臥并去除全身衣物。然后用冰塊冰敷，從而調節體溫，這樣恢復的快。患者可以吃點清熱解暑的食物，比如西瓜、冰激凌等。還要在醫生的指導下吃藿香正氣水、十滴水等藥物治療。中暑是指在溫度或濕度較高、不透風的環境下，因體溫調節中樞功
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 33次
-
中暑吃點什么中暑的患者可以喝一些含鹽的飲料，或者是喝一些淡鹽水以保證電解質的平衡。患者可以喝一些酸梅湯，西瓜汁，以及綠豆湯等飲品來緩解中暑的癥狀。中暑一般會導致患者出現惡心，嘔吐，腹瀉等主要表現癥狀。在飲食方面盡量以清淡易消化的飲食為主，一般包括大米粥
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-20 0次
