對于甲亢患者來說，在平時的生活中要對飲食習慣和生活習慣進行調整。甲亢的患者要避免熬夜，因為長時間睡眠不足會導致甲狀腺功能亢進的病情加重。
另外的話對于甲亢患者，平時應當以清淡飲食為主，避免攝入含碘豐富的食物，比如海帶，紫菜，貝殼類，海魚，海蝦這樣的食物。另外甲亢患者要避免劇烈運動和勞動強度比較高的工作，因為這樣會加重病情，甚至出現比較嚴重的癥狀。另外要及時就診，在醫生指導下進行規范化治療。
甲亢平時怎么保養
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2020-10-19 2165次
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腦出血怎么保養腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。
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李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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怎么保養膝蓋膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-04 7095次
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咽炎平時怎么保養首先應由醫生根據病因進行有針對性的治療，局部針對治療，可以選用中成藥，比如說利咽靈、草珊瑚含片、保安散等等，可同時配合泡茶飲，雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲是由烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。平時要注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒暢。語音時長 1:42”
王沁
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 2078次
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胃炎平時怎么保養胃炎的病人，平時要注意飲食調理，還要適當的運動鍛煉以及保持心情舒暢，胃炎的話，平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要注意腹部的保暖，避免著涼，平時適當的運動鍛煉有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經常熬夜等不良生活作息。平時要避免經常生氣，緊張，焦慮，抑郁等不良情緒。胃炎的病人，如果有胃痛，胃酸胃脹等胃部不適的話，可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，如果有幽門螺桿菌感染的話，盡早根除幽門螺桿菌治療。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
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甲亢平時怎么保養病情分析：甲亢的患者平時一定要多注意休息，每天也要適當的進行室外鍛煉，來提高身體的免疫力，要注意飲食要營養均衡，不要吃碘含量過高的食物，包括海帶，紫菜，不能飲酒，吸煙，作息起居都要有規律，這樣是有利于病情恢復的。意見建議：建議患者可以到醫院的內分泌科進行治療，可以結合自身的病情，通過藥物手術以及碘131的辦法來進行治療，平時要定期的到醫院進行檢查要有一個好的心態，要避免情緒緊張焦慮。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
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任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-10-02 401次
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王東
主任醫師北京大學人民醫院
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路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-12-04 0次
