在臨床上，對于便秘患者可以改善飲食，排便習慣，比如說建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，還要多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果，因為這些食物可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便易于排出體外。
另外，也要建議便秘患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。
還可以口服一些潤腸通便的藥物，也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物。
如果經過上述治療癥狀緩解不理想，或者在治療過程中出現比較嚴重的并發癥，還可以選擇手術治療。
便秘怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-16 958次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
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杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 48062次
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便秘怎么辦？便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1624次
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便秘怎么辦對于便秘患者，其實首先多數需要改善飲食習慣，比如說多吃一些粗糧，無谷雜糧等。另外還要多喝水，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如說韭菜，芹菜，白菜，青菜，海帶，香菇，木耳，金針菇等。另外獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉也可以多吃，因為這些食物可以潤滑腸道，軟化大便，改善便秘的癥狀。其次，如果飲食調整不緩解，可以適當的口服一些瀉藥，在臨床上應用比較多的，比如說乳果糖口服溶液，山梨醇，石蠟油以及果膠，木質素等等。到最后如果仍然不緩解，也可以考慮手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:28”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-02-21 1468次
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便秘怎么辦便秘在現代社會中發生的越來越多，尤其是在老年人和女性中間的發病率是相當的高，對于怎么治療總結以下幾點:第一、堅持鍛煉。對六十歲以上老年人的調查表明，因為活動量少，便秘的發生了15%，而堅持鍛煉的患者，便秘發生率0.21%，因此我們鼓勵患者參加力所能及的運動，增加腸胃的蠕動能力。第二、養成良好的排便習慣。進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為和練習每天早晨定時定點排便。第三、合理的飲食。便秘患者應該多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，多飲水，每日飲水至少1500毫升。第四、其他。防止和避免使用引起便秘的藥品或者是食品。語音時長 1:17”
武鵬飛
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2018-07-05 1626次
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便秘怎么辦病情分析：考慮這種情況和個人的飲食結構是有一定的關系，如果是正常排氣的話考慮腸胃的蠕動并沒有問題，平時的時候一定要多加注意好飲食的情況，可以吃一些粗糧在一定的情況下是可以促進排便。意見建議：日常的生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經常性的出去鍛煉身體是可以促進腸胃的蠕動情況，注意好精神狀態的問題，不要有太大的精神壓力。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-21 1701次
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便秘怎么辦喝蜂蜜水可以幫助起到潤腸通便的效果，但喝一杯就想起到促進排便的效果可能不會很明顯，想要更快的緩解便秘癥狀，早起先喝白開水，十分鐘之后再食用蜂蜜水，這樣更有利于蜂蜜營養價值的最大化。另外，芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等纖維量高的食物也具有治療便秘的功效。蜂蜜治療便秘的偏方，蜂蜜60克，蜂王漿調勻，每日早晚兩次用溫水送服，適用于習慣性便秘。
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-11-09 3502次
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便秘怎么辦便秘可能是飲水不足、缺乏運動、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運動、服用藥物、手術等方法治療。1、飲水不足：如果經常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會出現排便困難、便秘的癥狀。在此期間應清淡飲食，還應多飲水，保持充足飲水量后，對緩解
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-09 0次
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便秘怎么辦便秘通常是由于喝水較少、飲食不當、腸道菌群失調等原因導致，患者可以遵醫囑服用藥物等方式進行治療。1、喝水較少：如果患者平日飲水量較少，導致胃腸道蠕動較慢，當進食后無法及時消化與吸收，便會引起便秘，建議患者及時補充水分，也可以適當喝一些酸奶，能夠促進腸胃蠕動，加速食物的排泄速度，緩解便秘的癥狀。2、飲
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-27 0次
