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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4802次

• 女性腰的兩側(cè)疼是怎么回事

  女性經(jīng)常出現(xiàn)腰兩側(cè)痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因為盆腔有炎癥以后會出現(xiàn)腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側(cè)還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結(jié)石等情況。需要明確腰兩側(cè)痛發(fā)生的時間是經(jīng)常痛，還是在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰的兩側(cè)痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質(zhì)性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院做檢查。

  

  01:14
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 4634次

• 女人腰后面兩側(cè)疼是怎么回事
  當女性出現(xiàn)腰后面兩側(cè)疼的癥狀，這往往都是由于長期過度的勞累以及受涼受寒或者久坐等有一定的關(guān)系。出現(xiàn)了筋膜炎發(fā)炎以及腰背部肌肉勞損的癥狀，同時也與腰間盤突出有一定的關(guān)系，但是也不排除婦科炎癥所導(dǎo)致的癥狀。所以首先建議患者一定要去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，確定病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療。而同時建議患者可以配合中醫(yī)的針灸，熱敷，推拿以及拔罐等理療的方法來進行綜合調(diào)理。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時一定要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:37”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-29 8582次

• 女人睡到半夜腰兩側(cè)疼
  對于女性睡到半夜以后出現(xiàn)的腰兩側(cè)疼痛的情況，一是見于腰肌勞損的女性，比如說長時間坐辦公室的女性很容易在長時間坐著時不注意坐姿從而導(dǎo)致腰部肌肉勞損，這種情況就容易在睡覺時出現(xiàn)后半夜腰兩側(cè)疼痛的癥狀。第二就是見于睡床過軟或者是過硬的情況，這種情況就會導(dǎo)致睡覺時有腰部的軟組織過度的牽拉和受壓，從而在后半夜就會出現(xiàn)腰部兩側(cè)疼痛的癥狀。第三就是見于受涼，特別是在睡覺時沒有注意腰部的保暖，后半夜天氣比較涼時導(dǎo)致受涼加重從而引起腰部兩側(cè)疼痛的癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-27 5472次

• 女人腰后面兩側(cè)疼是怎么回事
  女人腰后面兩側(cè)出現(xiàn)了疼痛，應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥所導(dǎo)致的，腰肌勞損是非常常見的。長時間的坐立長時間的彎腰，過度的彎腰負重，都會引起腰部的兩側(cè)的肌肉反復(fù)的收縮，充血水腫，最后肌肉疲勞形成腰肌勞損，就會導(dǎo)致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 2704次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  病情分析：腰后面兩側(cè)疼首先考慮腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，可以看骨科，如果為了緩解癥狀做理療也可以看康復(fù)理療科或疼痛科。另外，也考慮腰椎間盤突出、強制性脊柱炎等脊柱病變，可以看骨科和脊柱外科。如果是腎區(qū)叩痛，可能是腎臟疾病，需要看腎內(nèi)或泌尿外科。意見建議：腰后面兩側(cè)疼應(yīng)注意休息，避免重體力勞動，避免腰部劇烈活動。局部熱敷、按摩緩解癥狀，如果癥狀嚴重或懷疑腹腔臟器病變，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確診斷，去相關(guān)科室做對癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-25 1001次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  腰后面兩側(cè)疼這種一般是腰背部肌肉軟組織的癥狀，這種情況一般要就診骨科，像這種癥狀一般有可能是單純的腰背部肌肉的癥狀，也有可能是椎管內(nèi)的問題引起的這種情況。這種情況應(yīng)該就診骨科之后骨科大夫做個查體，大概判斷是脊柱的問題還是椎管內(nèi)的問題，然后進行腰椎的核磁檢查，明確椎管情況，看是否有椎間盤突出和椎管狹窄
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 62次

• 腰后面兩側(cè)酸痛女性
  女性腰后面兩側(cè)出現(xiàn)了酸痛多可能是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝唬捎谌粘Ｉ钪醒砍霈F(xiàn)了扭傷或者是腰部出現(xiàn)了挫傷以及腰部的肌肉發(fā)生勞損或者是局部的筋膜發(fā)生了炎癥，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性長時間的穿高跟鞋進行長距離的行走，以及長時間的站立，加上姿勢的不正確，局部的肌肉長時間的被牽
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 160次