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大腿后側肌肉拉傷怎么辦

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醫生主講實錄

大腿后側的肌肉出現拉傷在日常生活中特別常見,基本上多見于一些健身人群或者是一些高強度的體育人群當中。

出現大腿后側肌肉拉傷的情況,首先,先停止一切活動并嚴格的臥床休息,然后在24小時以內局部先給予冷敷來進行處理,冷敷就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在患處就可以,然后適當的用一些繃帶給予包裹損傷部位,這樣可以減輕腫脹。在拉傷的24小時以后可以拆除包扎,局部給予熱敷,或者是局部給予一些膏藥或者是用一些紅花油來進行輔助的治療,這樣可以促進血液的循環,幫助瘀血的吸收。

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