痛經(jīng)的調(diào)理，重在防寒保暖，活血化瘀，這類患者一定要注意飲食上盡量以平和食物為主，不要吃太過寒涼生冷的食物，尤其不能吃太多的冰淇淋，喝太多冰水。
在月經(jīng)期或者月經(jīng)前喝一點紅糖水姜茶來散寒，還要做到的是盡量的保暖，不要因為愛美而穿露臍裝，露腳踝裝。這種行為很容易導(dǎo)致寒邪侵襲到人體，因為寒邪凝滯會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯，不通則痛，在月經(jīng)期還要注意不能碰涼水，不能洗頭。
月經(jīng)痛經(jīng)怎么調(diào)理
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-08-11 1990次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應(yīng)該要吃藥。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 122411次
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痛經(jīng)怎么調(diào)理呢痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 12227次
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痛經(jīng)月經(jīng)提前怎么調(diào)理有痛經(jīng)這種疾病，平時應(yīng)該注意保暖，避免受涼。在飲食方面需要注意，不要吃生冷的瓜果，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料之類，這樣能夠緩解子宮痙攣收縮引發(fā)的痛經(jīng)。如果是有氣滯血瘀型的痛經(jīng)，可以用中藥活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。平時還需要注意放松心情，不要有太大的壓力，避免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。如果有子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，憑平時的調(diào)理是不能夠得到緩解和改善，嚴(yán)重的時候只能是通過藥物來改善癥狀。可以通過假孕療法或者是假絕經(jīng)療法治療，如果子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致痛經(jīng)特別嚴(yán)重的時候，可以采取手術(shù)治療。語音時長 01:14”
王琴
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-11-17 1405次
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痛經(jīng)月經(jīng)提前怎么調(diào)理有痛經(jīng)在月經(jīng)前期應(yīng)該注意保暖，不要穿露臍裝，避免受涼，會導(dǎo)致子宮收縮，會引發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生，可以適量的喝點紅糖姜水，能夠具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮內(nèi)膜，促進月經(jīng)血液流出的作用，也可以適量的用大棗枸杞泡水喝，具有補充氣血，活血化瘀的作用，也能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生，平時應(yīng)該注意不要吃涼的食物，避免吃生冷的瓜果，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料之類的，會導(dǎo)致宮寒引發(fā)痛經(jīng)，如果痛經(jīng)比較明顯的時候，可以吃元胡止痛片，具有活血化瘀，緩解痛經(jīng)的作用。語音時長 01:09”
王琴
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-12-02 1525次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么調(diào)理病情分析：痛經(jīng)患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因進行治療，防止錯過最佳治療時間。意見建議：痛經(jīng)患者平時要注意保暖，不要著涼，不吃生冷刺激性食物。 疼痛不能忍受時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥如布洛芬，益母草顆粒，散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等。繼發(fā)性痛經(jīng)要從根本上治療原發(fā)病。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-25 1502次
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痛經(jīng)月經(jīng)量大怎么調(diào)理病情分析：痛經(jīng)月經(jīng)量增多，應(yīng)該是有一些體內(nèi)激素分泌失衡，所造成的月經(jīng)周期不規(guī)律和月經(jīng)量的變化以及伴有宮寒。意見建議：患者平時要注意保暖，不要著涼不吃心冷刺激性食物，堅持鍛煉身體。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用暖宮丸，烏雞白鳳丸，可以配合口服阿膠補血顆粒來治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-24 1402次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解月經(jīng)痛經(jīng)可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解，通常能夠使疼痛的癥狀得到減輕。1、一般治療：如果患者出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過喝一些紅糖姜水來進行緩解，同時患者也要注意休息，飲食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣粉、麻辣火鍋等，盡量以清淡飲食為主，對于緩解痛經(jīng)可以起到一定的輔助作用。2、
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-22 0次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解穴位痛經(jīng)分為實證和虛證。如果疼痛發(fā)自經(jīng)前或經(jīng)行之初，以灼痛，刺痛為主，疼痛拒按為實證。實證的患者建議取中極、次髎，地機，三陰交。可以配伍太沖，血海，關(guān)元，歸來穴。如果說月經(jīng)快要干凈或者經(jīng)后才開始疼痛，隱痛，墜痛為主，喜揉喜按為虛證。虛證患者建議取關(guān)元穴，足三里穴，三陰交穴，配伍氣海，脾俞穴，太溪穴，腎俞
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-10-12 4168次
