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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在專科醫(yī)生的指導下來進行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30146次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫(yī)學術(shù)語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 26683次

• L5s1椎間盤膨出的治療
  對于病人出現(xiàn)了腰5骶1椎間盤膨出，治療主要以保守治療為主。也就是在出現(xiàn)腰椎間盤膨出以后首先要避免腰部過度的受力活動，特別是避免長時間的彎腰活動，避免腰部外傷，在坐著時多注意坐姿，以免導致腰椎間盤突出。并且平時可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，只有腰部肌肉力量增強了以后就能夠減輕腰部椎體的受力，并且能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，從而避免出現(xiàn)腰椎間盤突出。在腰5骶1椎間盤膨出有癥狀時可以行腰部的牽引，通過牽引來降低椎間盤內(nèi)部的壓力使膨出的椎間盤部分回納。可以通過針灸，理療的治療來緩解腰部，臀部疼痛的癥狀。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-09 4589次

• l5s1椎間盤突出是什么
  l5s1腰椎間盤突出就是存在于腰5椎體和骶1椎體之間的椎間盤，向椎管內(nèi)有突入的情況，就是椎間盤突出。一般病人會表現(xiàn)為局部的腰部疼痛癥狀，腰肌會有緊張的情況，當突出比較嚴重的話可能會壓迫神經(jīng)，從而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。針對于這種情況的治療，嚴格的注意休息保護很關(guān)鍵，要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重物，戴腰圍保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意，如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合一些理療，比如說針灸，更有利于癥狀的改善。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 19073次

• l5s1椎間盤在什么位置
  腰5骶1椎間盤其實是脊柱中腰椎和骶椎之間的一部分，其在人體的具體位置通常是位于脊椎扎腰帶下兩指的地方，如果出現(xiàn)腰5骶1椎間盤突出情況，往往會出現(xiàn)此位置的疼痛。可以找到骨盆兩側(cè)的髂骨最高點，兩側(cè)最高點的連線對應的是第四腰椎，然后往下一個凹陷的地方就是第五腰椎和第一骶椎的位置，椎間盤就在兩個椎體之間。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-30 5905次

• l5s1椎間盤突出要緊嗎
  病情分析：15s1腰椎間盤出現(xiàn)了突出，考慮是由于平時不合理的飲食習慣或者是生活習慣所形成的。這是需要及時治療的，不然會造成突出的情況加重。意見建議：首先可以通過針灸以及按摩的方法來進行緩解，這樣可以有效的促進病情的恢復。其次要注意去醫(yī)院來檢查，這樣能夠明確病情，再來進行相應治。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-17 1803次

• L5S1椎間盤突出是什么
  L5S1椎間盤突出是指位于第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤發(fā)生結(jié)構(gòu)異常，向外突出，壓迫神經(jīng)根，從而可能引起疼痛、麻木和功能障礙的一種病癥。L5S1椎間盤突出是常見的腰部疾病，主要是由于椎間盤退行性改變、外力損傷或長期不良姿勢導致。當椎間盤突出
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• l5s1椎間盤突出是什么
  l5s1腰椎間盤突出就是存在于腰5椎體和骶1椎體之間的椎間盤，向椎管內(nèi)有突入的情況，就是椎間盤突出。一般病人會表現(xiàn)為局部的腰部疼痛癥狀，腰肌會有緊張的情況，當突出比較嚴重的話可能會壓迫神經(jīng)，從而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。針對于這種情況的治療，嚴格的注意休息保護很關(guān)鍵，要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 2706次