?具有降甘油三酯作用的食物有桑葚，桑葚能夠明顯增加血液中的含氧量，通過增加類脂質(zhì)的排泄來實現(xiàn)降低甘油三酯的作用；黑木耳可以降低血清甘油三酯和膽固醇，擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血管流量；火麻仁，火麻仁含有大量延緩衰老的維生素E、錫、鋅、錳等人體必需的微量元素外，還含有被譽為植物腦黃金的α亞麻酸，能夠保持或者是恢復(fù)毛細血管的正常抵抗力，降低血清、膽固醇以及甘油三酯。除了黑木耳、桑葚和火麻仁之外，還配以番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黃精等植物成分。火麻仁十克，其余的為五克一起煎茶代飲。
降甘油三酯最快的食物
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-2024798次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
甘油三酯1.9嚴重嗎如果患者甘油三酯為1.9mmol每升，這種情況是不嚴重的。甘油三酯正常值是0.45到1.7mmol每升，如果大于1.7mmol每升就是高甘油三酯血癥。如果超過5mmol每升，有導(dǎo)致胰腺炎的風(fēng)險，需要口服藥物降血脂治療。很多患者甘油三酯其實都是由于高脂飲食，并且運動較少所造成的。建議患者首先從生活方式上進行調(diào)整，比如要注意運動減肥，低鹽、低脂飲食，就有助于降低甘油三酯。如果患者經(jīng)生活方式的預(yù)防甘油三酯仍然不能降到標準范圍以內(nèi)，此時也可以短期服用降脂藥，首選的降脂藥是貝特類降脂藥，代表性藥物有苯扎貝特、非諾貝特等藥物。
01:46
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 17317次
-
甘油三酯2.1正常嗎甘油三酯2.1是不正常的，是增高了，正常甘油三酯不超過1.7，如果超過1.7就屬于高甘油三酯血癥。甘油三酯增高可能增加冠狀動脈和腦動脈，以及全身其他動脈粥樣硬化的發(fā)生率，脂肪肝的發(fā)生率，糖尿病的患病率，糖尿病微血管病變的患病率。如果甘油三酯明顯增高多需要治療，一方面去除增加甘油三酯的外來因素，如果高脂飲食尤其是高動物脂肪飲食，可以增加甘油三酯的血濃度。另一方面應(yīng)該加強運動。還應(yīng)該口服降低甘油三酯的藥物，比如貝特類藥物。
01:27
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-02 11144次
-
降甘油三酯最快的食物?具有降甘油三酯作用的食物有桑葚，桑葚能夠明顯增加血液中的含氧量，通過增加類脂質(zhì)的排泄來實現(xiàn)降低甘油三酯的作用；黑木耳可以降低血清甘油三酯和膽固醇，擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血管流量；火麻仁，火麻仁含有大量延緩衰老的維生素E、錫、鋅、錳等人體必需的微量元素外，還含有被譽為植物腦黃金的α亞麻酸，能夠保持或者是恢復(fù)毛細血管的正常抵抗力，降低血清、膽固醇以及甘油三酯。除了黑木耳、桑葚和火麻仁之外，還配以番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黃精等植物成分。火麻仁十克，其余的為五克一起煎茶代飲。語音時長 1:33”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 123003次
-
吃什么食物降甘油三酯1、大蒜，大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白，對防治動脈硬化非常有利。2、茄子。茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與過多的膽固醇結(jié)合，使之排出體外。3、香菇及木耳，能夠降血膽固醇和甘油三酯，據(jù)研究其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明還要強十倍。4、洋蔥及海帶，洋蔥可以使動脈脂質(zhì)沉著減少，而海帶中的碘和鎂對防止動脈脂質(zhì)沉著，也有一定的作用。5、大豆，研究人員發(fā)現(xiàn)每天吃115克豆類，膽固醇可以降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白，降低更為明顯。6、茶葉。茶葉能夠降血脂，茶區(qū)居民血液中甘油三酯的含量，以及冠心病發(fā)病率，均明顯低于其它地區(qū)。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 56521次
-
吃什么降甘油三酯最快可以通過口服藥物來降低甘油三酯，也可以從飲食方面入手，可以多吃蕎麥，燕麥，小米，薯類，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡蘿卜，芹菜，香菜，空心菜，油菜，馬齒見，茭白，竹筍，海參，玉竹，黑木耳，黑芝麻，西紅柿等食物降低甘油三酯。同時建議可以多做一些有氧運動。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 10104次
-
吃什么食物降甘油三酯血清中甘油三酯過高，也是一種高血脂癥。出現(xiàn)高血脂可以引起動脈粥樣硬化，從而可以引發(fā)冠心病，腦中風(fēng)等疾病。所以要注意通過飲食來進行調(diào)整，患有高脂血癥的患者要注意不要吃脂肪含量比較高的食物，如肉皮，肥肉。要多吃新鮮的蔬菜水果。可以多吃芹菜油菜這樣的蔬菜。還可以多吃獼猴桃，西柚這樣的水果具有降血脂的作用。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-28 7403次
-
降甘油三酯最快的食物并不存在降甘油三酯最快的食物，甘油三酯異常可以適量攝入三文魚、玉米、獼猴桃、胡蘿卜、雞蛋等食物。如果身體出現(xiàn)明顯不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。1、三文魚：甘油三酯又稱中性脂肪，為血脂的其中一種組成部分，具有為細胞代謝提供能量的功能。而三文魚中富含Omega-3脂肪酸，能夠使人體對膽固醇的吸收減
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-01 0次
-
降甘油三酯最快的水果并沒有降甘油三酯最快的水果，因為無論哪一種水果，都不能夠降甘油三酯，一旦出現(xiàn)不適，需要立即前往醫(yī)院就診。常見的水果包括火龍果、獼猴桃、葡萄、芒果、西瓜、雪梨等，所含的營養(yǎng)成分比較豐富，可以為身體補充維生素、果糖、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等，還能夠促進消化。但是水果只是一種食物，沒有特殊的藥用價值，如果
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-16 0次
