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• 跟骨骨折安裝鋼板方法

  跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 4871次

• 跟骨骨折后遺癥的癥狀

  跟骨骨折，在我們日常生活中非常常見，也很多見保守治療比較多。手術的也相對較多一點點，跟骨骨折常見的并發癥，是術后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折，它有一個特有的癥狀，就是特有的體征。第一，自行愈合后跟骨變寬變短，不能負重，負重得后移，或者是前移。第二，距下關節炎，行走時疼痛。第三，跟下脂肪墊炎，形成跟痛癥。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動受限。第五，平足畸形、足弓變小、彈性減弱，早期的關節炎的形成，不能長距離的行走。

  

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  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 9730次

• 跟骨骨折最佳鍛練期
  ?首先在這里有一個原則性的問題，就是跟骨骨折在經過治療之后的功能鍛煉要貫穿所有的治療期，也就是說從固定制動那一刻起就要開始做功能鍛煉。下面簡單的介紹一下相關的時期以及鍛煉方法:第一、在固定制動的早期，比如做了局部的手法復位加外固定或者是一些手術切開復位內固定的話，那么在固定之后就要開始主動的功能鍛煉，比如可以采取反復不斷地背身掘曲腳趾，通過刺激小腿肌肉的收縮舒張來促進血液循環，促進消炎消腫，促進骨折愈合。第二、是在去除了外固定之后，這個時期要在病人家屬或者是醫生的幫助下被動的活動踝關節、膝關節這些關節，以逐漸增加恢復這些關節的活動度。除此以外，還要加上主動的活動腳趾、踝關節、膝關節這些關節，并且做下肢的治腿抬高鍛煉。第三、是在醫生允許患者下地負重之后，要逐漸地增加患側下肢的負重重量，比如把患肢放在一個體重秤上，逐步的增加下肢的負重量。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 2052次

• 跟骨滑囊炎如何鍛練
  跟骨滑囊炎如果要鍛煉，必須要等急性炎癥期過了之后，再做鍛煉，而鍛煉早期避免過度的負重，或者是劇烈的行走功能鍛煉，通常都是在床上給予做踝關節的活動功能鍛煉，常用的是踝泵訓練，踝泵訓練通常都是令踝關節盡量的背身，然后定住五秒鐘之后，然后再用力折曲，再定住五秒鐘，這樣子能夠盡量的活動踝關節的同時，也能夠鍛煉小腿的前外側以及后側的肌肉，能夠促進下肢的血液循環，同時也能夠加快跟骨滑囊炎炎癥的吸收。另外一些全身的鍛煉，可以做下肢的支腿抬高訓練或者是做一些不負重的全身運動，例如游泳。
  語音時長 01:12”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-29 1608次

• 肋骨如何鍛練
  一般來講，肋骨的鍛煉就是指肺功能的鍛煉。這種鍛煉方法一般來講主要就是深呼吸大喘氣。深深的吸進一口氣之后，屏住呼吸3到5秒鐘的時間，然后使用最大的力量把氣體呼出來。同時還可以適當的進行體育運動鍛煉，慢跑是比較合適的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-18 2904次

• 腎炎如何鍛練
  腎炎患者可以適當參加體育鍛煉，在平靜穩定的時期，可以散散步，打打太極拳，也可以根據自身的條件選擇自己的鍛煉方式，增強身體抗病能力，平時要注意保持身心愉快，按時復查，積極治療，在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-29 1602次

• 肩周炎應怎樣鍛練
  鍛煉是肩周炎恢復功能正常的重要手段，但并不是所有的肩周炎都可以通過功能鍛煉來恢復的。如對于情況嚴重的肩周炎，已經出現組織粘連或疼痛嚴重的患者，則一定要配合手法松解來恢復功能。常見的鍛煉方式都是以鍛煉肩部關節為主，如手指爬墻訓練:需要患者對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-30 2156次

• 骰骨頭缺血怎么鍛練
  股骨頭缺血通常可以通過游泳、騎自行車、扶物下蹲等方式進行鍛煉。1、游泳：股骨頭缺血考慮與大量飲酒、外傷等原因有關，游泳時在水中由于浮力的原因可以增強腿部以及髖關節肌肉的力量，對髖關節局部的穩定性有一定的好處，同時還能改善血液循環，防止股骨頭發生壞死。2、騎自行車：在騎自行車時，能夠鍛煉腿部肌肉，可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次