對于高血壓的患者，在日常生活中，應當攝入一些綠色蔬菜和新鮮水果，尤其綠色蔬菜本身還有非常豐富的微量元素以及膳食纖維，可以改善高血壓患者的心肺功能，加強其血液循環的能力，促進高血壓患者機體膽固醇的排泄，對于高血壓的患者來說，可以降低血壓，對于沒有高血壓的人群，可以起到很好的預防作用；其次，高血壓患者也可以多吃一些芹菜，芹菜具有降低血壓的功效。
高血壓患者吃什么蔬菜好
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-07-054663次
概述：
治療：
對于高血壓患者的治療，其目的主要是減少高血壓患者心腦血管以及腎臟等器官的發病率以及患者死亡率。
在治療過程當中一般會選擇長效的降壓藥進行治療，就是每天只要服藥一次，就可以保證24小時的血壓維持在正常的范圍之內，對于單個用藥無法降低血壓的患者可以在醫師的指導下，選擇兩種或兩種以上的藥物進行降壓治療。
診斷：
對于高血壓的診斷，讓患者在安靜狀態下，取其坐位肱動脈的血壓，連續三天，測量三次，并且取其平均值，如果平均值收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，或者滿足其中一個，則可診斷為高血壓；對于既往有高血壓病史的患者，無論測量值是否正常都診斷為高血壓。
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑，現在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 14598次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2442次
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高血壓吃什么蔬菜好高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調節免疫力，還能夠調節血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠促進腎上腺素的合成，調節血壓。第七是油菜，油菜可以避免高血壓對動脈造成機械損傷。第八是洋蔥，洋蔥可以減少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狹窄的情況。第十是西蘭花，可以保障心臟血管一氧化氮的供應。其他的還有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴頭菇、蘆筍、黃瓜、金針菇、菠菜、香菇、海帶、茼蒿、生姜、紫甘藍，這些食物都比較適合高血壓患者食用。語音時長 1:36”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-01 16724次
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高血壓吃什么好蔬菜高血壓患者在平時的飲食方面，一定要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。除了在藥物上要堅持服用，有規律的服用藥物可以起到降低血壓平穩血壓，并且減少很多高血壓并發癥的發生。在飲食方面可以多吃一些具有降血壓功效的蔬菜，可以多吃一些大蒜。大蒜里面除了含有豐富的蛋白質，還有一些脂肪和維生素，具有一定的降血壓成分，可以起到降低血壓和血糖，對于心血管有著預防的作用。同時也可以多吃一些茄子，也具有降壓的作用。語音時長 1:17”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 6690次
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高血壓吃什么好蔬菜高血壓的患者要低鹽低脂飲食，要多吃富含鉀的蔬菜或者水果。比如莧菜，黃豆芽，玉米，韭菜，油麥菜，土豆。同時患者可以多吃一些新鮮水果，比如香蕉，它的含鉀量也特別高。平時要進行適當的運動，如果體重偏胖，要減肥。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-12-11 2706次
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高血壓吃什么蔬菜病情分析：高血壓是以血壓升高為主要臨床表現的綜合征，分為原發性和繼發性兩類，血壓升高會出現頭痛，嘔吐，眩暈，耳鳴，心悸，氣短，失眠，乏力，肢體麻木等癥狀。意見建議：高血壓患者應該低鹽低脂，低糖飲食，避免食用辛辣刺激性食物，要吃新鮮蔬菜水果，可以吃白菜蘿卜，芹菜，要忌煙酒，避免過度緊張，情緒激動，保證充足的睡眠，不要熬夜。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-20 2005次
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 2673次
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高血壓吃什么蔬菜好高血壓，作為一種常見的慢性疾病，對患者的飲食管理尤為關鍵。合理的膳食結構，特別是蔬菜的攝入，對于控制血壓、預防并發癥具有重要作用。本文將為您介紹適合高血壓患者食用的蔬菜種類，希望能為您的健康生活提供有益指導。高血壓適宜吃的蔬菜1、芹菜：芹菜富含鉀元素和膳食纖維，有助于促進體內鈉的排出，從而輔助降低血
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-10-15 0次
