距骨跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練一般要3~4個月，恢復(fù)期間還需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。
距骨跟骨骨折主要與外傷因素有關(guān)，會影響骨骼的正常生理功能，表現(xiàn)為腫脹、畸形、活動受限等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手法復(fù)位、骨牽引或皮牽引等方法處理，病情嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過內(nèi)固定手術(shù)或外固定手術(shù)治療。在局部骨折部位基本愈合后，可以適度的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如果患者的病情較輕，康復(fù)訓(xùn)練一般需要3個月，如果患者的病情比較嚴(yán)重，康復(fù)訓(xùn)練的時間會有所延長，大概需要4個月，適度的康復(fù)訓(xùn)練可以促進(jìn)患肢血液循環(huán)、消除腫脹，也可防止肌肉萎縮。
患者生活中除了應(yīng)規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練外，飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡化，可以適量的食用一些高維生素、高蛋白質(zhì)的食物，比如蘋果、草莓、雞蛋、瘦肉等。
