早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水一般是好的。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，富含微量元素，而且喝蜂蜜水還有助于潤(rùn)腸排便，補(bǔ)充人體所需要的糖分，可以緩解便秘，還能調(diào)理腸胃，尤其是對(duì)于有不良飲食生活習(xí)慣的患者，喝蜂蜜水之后可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善胃腸功能紊亂的癥狀，增強(qiáng)人體的免疫力，提高抵抗力，減少患病的可能，并且早上空腹喝，不會(huì)刺激胃黏膜部位導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸的反應(yīng)，所以早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水一般是好的。
盡量不要把蜂蜜水直接當(dāng)成早上的第一杯水，晨起空腹建議先喝一杯溫開(kāi)水，過(guò)段時(shí)間再喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯挟吘购刑欠郑枰?jīng)過(guò)人體的代謝之后才能夠吸收，利用這種過(guò)甜的東西沉積飲用會(huì)引起部分的胃液分泌導(dǎo)致反酸的癥狀，并且患有糖尿病的患者不可以喝蜂蜜水，避免刺激體內(nèi)胰島素分泌，造成體內(nèi)血糖升高，同時(shí)還會(huì)加重病情。
