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藕粉的功效與作用

藕粉的功效是補充營養、促進腸胃蠕動,作用是可以增強身體抵抗力、預防便秘。

藕粉通常是由新鮮蓮藕加工制作成,營養價值比較豐富,含有大量的蛋白質、維生素B、維生素C,而且碳水化合物含量也比較豐富,每天適量的吃一些藕粉,可以補充身體所需的營養,對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且藕粉中的膳食纖維含量也比較多,吃了以后可以促進腸胃蠕動,腸胃蠕動加快以后可以防止大便干燥及便秘的情況。藕粉中的營養價值雖然比較高,但是在吃的時候需要適量,如果一次性吃太多,容易對胃黏膜造成刺激,導致患者出現胃部不適的情況。

如果不小心喝了太多的藕粉,而且出現了胃部不適的情況,可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片進行治療。

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