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• 寶寶上火吃什么

  寶寶上火最明顯的癥狀就是便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等等，因此可以多吃一些白菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜，幫助促進(jìn)寶寶排便，引火下行，或者適當(dāng)吃一些寒涼的水果，如雪梨、柚子等，平時家長要督促孩子多喝水，可以促進(jìn)新陳代謝。寶寶上火是常見現(xiàn)象，因為從中醫(yī)講“小孩是純陽體質(zhì)”，陽勝則實(shí)火旺盛，如果此時吃的東西偏熱性，或者母乳喂養(yǎng)的寶媽上火，亦或者喝水少等等，就會導(dǎo)致寶寶上火。寶寶上火的改善首先可以對癥日常調(diào)理，比如對于上火導(dǎo)致的便秘，大便干燥的情況，家長可以多進(jìn)行腹部順時針按摩、足三里按摩、捏脊等中醫(yī)保健調(diào)理；對于上火胃熱，不愛吃飯，家長可以在烹飪上下點(diǎn)功夫，多做點(diǎn)孩子愛吃的色香味俱佳的飯菜。也可以服用中成藥治療，比如一般常用的小葵花露金銀花露，其主要成分金銀花中的主要成分木犀草苷具有疏風(fēng)散熱的作用，可以清熱解毒、去火，緩解便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等癥狀。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 5762次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時，單獨(dú)口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1292次

• 吃什么補(bǔ)鐵
  當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)缺鐵時可以出現(xiàn)缺鐵性的貧血，病人可以出現(xiàn)疲乏，無力，嗜睡，注意力減退等貧血的癥狀，通過食物可以對機(jī)體缺鐵的現(xiàn)象進(jìn)行有效的補(bǔ)充，這些食物包括動物的肝臟以及血液，比如雞肝，鴨肝，豬肝，鴨血等，這些食物當(dāng)中不但含有豐富的鐵，而且易于被機(jī)體吸收。除此之外，蔬菜當(dāng)中菠菜以及木耳中含有豐富的鐵，豆類食品當(dāng)中鐵元素的含量也非常的豐富，但是植物性的鐵不如動物性的鐵容易被吸收，可以同時補(bǔ)充一些含有維生素C豐富的水果，這些水果有益于鐵的吸收。
  語音時長 01:09”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 14236次

• 兒童吃什么補(bǔ)鐵
  補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的動物性食物，主要包括各種動物肝臟，如豬肝、雞肝、鵝肝等，這些食物可以補(bǔ)鐵，補(bǔ)血的代表是防治缺鐵性貧血的首選食物，其次蛋黃、鴨血等食物中也富含鐵子，孩子補(bǔ)鐵應(yīng)該多吃肉，而不是喝湯，肉里面有豐富的鐵、鋅等元素，肉湯里最多的就是脂肪和氨基酸。孩子家長所認(rèn)為的營養(yǎng)好，都在湯里面是不正確的，國內(nèi)外專家臨床經(jīng)驗得出的正確食譜應(yīng)該是兒童米粉、水果、蔬菜、奶制品，蛋黃，紅肉、魚、肉，豬牛羊紅色的肉那是兒童補(bǔ)鐵、鋅最好的食物，因為紅色肉中富含血紅素鐵，血紅素鐵容易被人吸收，不受其它食物的影響
  語音時長 1:42”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 9861次

• 兒童吃什么補(bǔ)鐵
  兒童補(bǔ)鐵吃什么好，可以從兩方面入手，一方面飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鐵質(zhì)，如豬肝、肉末、蛋黃、豬血、紅棗、豆制品、胡蘿卜、芝麻、木耳、菠菜等，另一方面給兒童服用常用的鐵劑鐵之緣片，不但能補(bǔ)鐵還能增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，且容易吸收還不傷腸胃，
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-28 3804次

• 孕婦補(bǔ)鐵吃什么
  動物肝臟是補(bǔ)鐵的首選食物，動物肝臟含有豐富的鐵，經(jīng)常食用可有效的達(dá)到補(bǔ)鐵的功效。每一百克豬肝、豬腦就含有高達(dá)25毫克的鐵元素，并且這些食物中的所含的鐵還非常容易被人體所消化和吸收。有貧血情況的孕婦，不妨每周喝兩次豬肝湯，以此來促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2203次

• 小孩補(bǔ)鐵吃什么
  小孩補(bǔ)鐵通常可以吃蛋黃、豬肉、牛肉、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片等食物和藥物。用藥時需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可私自增減藥物劑量。1、蛋黃：蛋黃中含有豐富的鐵元素，若小孩出現(xiàn)了貧血的癥狀，適量的吃蛋黃能夠在一定程度上補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的鐵元素。2、豬肉：豬肉中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白有助于細(xì)胞和組織的生長
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 孕期吃什么補(bǔ)鐵
  孕期補(bǔ)鐵的食物有豬肝、紅豆、豆?jié){、菠菜、芹菜等，藥物有琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片、乳酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等。一、食物1、豬肝：豬肝含有鐵元素，可以起到補(bǔ)鐵的作用，能夠預(yù)防孕期缺鐵性貧血。2、紅豆：紅豆中含有鐵質(zhì)與維生素和微量元素，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血和輔助提高身體機(jī)能的作用，孕期缺鐵可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-17 0次