冬蟲夏草是一樣滋補食材，科學研究表明，如果平時身體不好，經常有小感冒癥狀的，那么經常吃冬蟲夏草，那么感冒癥狀都會減少的，冬蟲夏草的食用方法有很多，泡茶或者煮水都可以，甚至也可以和雞，鴨，瘦肉等肉類產品一起隔水燉煮，不夠吃冬蟲夏草之前，必須先清洗干凈，品質最好的冬蟲夏草產地是青藏兩地的蟲草，福臨門冬蟲夏草是這個產地的代表老牌，在業界口碑都是最好的。
冬蟲夏草吃法
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-23129891次
概述：
蟲草的功效：
更多優秀專家認為，冬蟲夏草作為與人參、鹿茸并列的"中國三大補藥"，是唯一一種能同時平衡、調節陰陽的名貴中藥材。古人云："寧要蟲草一把，不要金玉滿車"。
冬蟲夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫調節，③抗癌，④抗炎，⑤滋腎，⑥提高腎上腺皮質醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲勞，⑨祛痰平喘，⑩鎮靜催眠。
注意事項：
蟲草服用時有一些需要注意的地方，有的人認為，用冬蟲夏草燉湯放得越多，功效越好，其實不然。這是因為人體一次性吸收冬蟲夏草有效成分極其有限，每次最多吸收3～4克就足夠了。當然，喝完冬蟲夏草燉的湯，如能把很難嚼爛的“渣”也吃掉，則藥效更能完全被利用。由于蟲草發揮效用需要有一定量的體內積累，因此喝一兩個星期是沒什么用的，一般至少要堅持服用1～2個月。
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冬蟲夏草的功效冬蟲夏草是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲尸體的干燥復合體。冬天為蟲，夏天為草，因此叫冬蟲夏草。冬蟲夏草和鹿茸、人參、并稱為中藥三寶。冬蟲夏草含有含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有補肺、益腎、治虛損、止血化痰等特種功能。中醫認為肺為金，腎為水，所以補肺益腎也可以金水相。冬蟲夏草還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗寒、抗疲勞等。冬蟲夏草雖然補益效果很強，但是也容易重金屬超標，所以在臨床使用時需要做重金屬的檢測，要注意辨證使用。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 6248次
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冬蟲夏草怎么吃冬蟲夏草的食用方法非常多，如磨成粉末直接泡茶喝、煎水、泡酒或與食物一同烹制等，其中以煎水與磨成粉末為吸收最好。磨成粉末能增加藥材的吸收率，建議打粉后用溫開水沖服。煎水是傳統的中藥服用方法，煎煮時間一般為40分鐘到1個小時；冬蟲夏草是非常名貴的中藥材，具有補腎益肺、止血化痰功效。主治陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
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腎炎冬蟲夏草首先現代醫學中認為，冬蟲夏草對于慢性腎病患者的腎功能的改善作用是很高。冬蟲夏草可以降低尿蛋白，尿素氮，血肌酐，還有可以升高人體的血紅蛋白和血小板。慢性腎臟疾病時腎臟一旦出現病理性損害，腎功能就會呈現出一種進行性惡化趨勢。冬蟲夏草具有強壯的滋補腎補肺的功效，經過臨床認證可延緩腎臟病惡化的速度，當然長期服用這個冬蟲夏草確實可延緩腎臟病變，對于腎病的治療是有積極的意義。另外的冬蟲夏草是一種名貴的中藥，味甘性溫，可調節機體免疫力，其含的氨基酸和多種微量元素，還可以加速蛋白質的形成，對于提高生命患者機體免疫力是有著重要的作用。語音時長 1:18”
高振宇
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冬蟲夏草腎炎現代醫學中認為，蟲草對慢性腎病患者，腎功能的改善是有一定作用的，可以降低尿蛋白、尿素、氮、血肌酐，升高血紅蛋白及血小板。慢性腎上疾病時，腎臟一旦出現病理性損害，腎功能就會呈現出一種進行性惡化趨勢，冬蟲夏草有強壯、滋補的益腎補肺功效。經過臨床的驗證，可延緩腎臟病惡化的速度，另外長期服用冬蟲夏草確實可以緩解腎臟病變，對于腎病的治療是有積極的意義。冬蟲夏草是名貴的中藥，味甘、性溫，可調節機體免疫力，氨基酸和多種微量元素，還可以加速這個蛋白質的形成，對于提高生病患者機體免疫力是有著重要的積極作用的。語音時長 1:15”
高振宇
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-23 1461次
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冬蟲夏草的吃法有哪些病情分析：最簡單的就是當茶煮著喝，一般都是玻璃罐煮著放小的冬蟲夏草，喝到最后蟲體也要吃掉。還可以直接把冬蟲夏草打理干凈后晾干打粉，還有泡酒，煲湯。建議在醫生的指導下服用藥物，切不可自己一個人隨意用藥，避免造成不良反應。意見建議：患者要根據自身情況選擇適合自己的食用方法。平時要按時休息，不熬夜，堅持鍛煉身體，提高身體抵抗力，養成良好的生活習慣。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-24 3103次
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冬蟲夏草的吃法是什么病情分析：冬蟲夏草它沒有什么特殊的異味，本身就是一個真菌，可以用來打成粉裝膠囊或者打成粉沖服，也可以直接煲湯，泡酒，煎煮都可以吃，一般煎煮時間要到40分鐘和一個小時，才能把它的有效成分全部都煎煮出來。泡水喝，一般也要用滾燙的開水沖泡，然后用保溫杯或者是杯蓋捂緊杯子密封20分鐘到半個小時，將它的有效成分盡量發揮出來，提高它的最佳利用度。意見建議：冬春夏草不適宜人群為，少年兒童不建議使用，如果要服用應該依據醫生處方。外感的早、中期，現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、二便不通等，陰虛火旺與濕熱體質的人 不可只單用冬蟲夏草，中醫講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人不建議使用。
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
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