我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，所謂的上火，皆屬于中醫(yī)熱證的范疇。乃是人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，從而引起了上火。而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。
臨床上常見的癥狀有眼睛紅腫、口腔潰瘍、舌紅苔黃、牙齦腫痛、咽喉腫痛、煩躁失眠、鼻衄出血、小便赤黃、大便秘結(jié)等等。
吃什么水果去火排毒
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-0713726次
概述：
病因：
從中醫(yī)的理論上來看，我們通常上火的病因，基本可以概括為下列五個方面：
1，寒邪入里化熱；
2，外感火熱之邪；
3，七情所致，郁而化熱；
4，飲食不節(jié)，積久而化熱；
5，房室過度，勞傷而奪陰津。
去火的水果：
1，蘋果。蘋果具有生津除煩，開胃健脾之功效。
2，梨。梨有“果之宗”的美譽，其味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病傷津，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。
3，香蕉。香蕉具有潤腸通便的作用，還可以潤肺生津，養(yǎng)陰去燥。
4，西瓜。西瓜味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，利尿的功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。
5，荸薺。荸薺具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，還可以明目退翳，治療痔瘡，大便下血。
6，甘蔗。甘蔗有清熱生津、下氣潤燥的功能，特別適用于熱病傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等癥。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么可以清腸道排腸毒很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。
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趙夢雅
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2018-06-05 8422次
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春天吃什么水果去火春天可以適當?shù)某砸恍┥街瘢驗樯街袷菍儆诤缘乃辛己玫慕祷鸬墓πВ忠驗樯街裰泻胸S富的蛋白質(zhì)和脂類，還能起到滋養(yǎng)的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好處的。再有就是春天的時候可以吃香蕉，也是能夠去火降血壓，利尿通便作用的，再有就是可以吃蘋果，蘋果是四季必備的水果，蘋果里面含有豐富的水分，保濕因子是可以讓皮膚保濕，而且還能治療雀斑和黃褐斑。同時蘋果中還含有果酸，能夠疏通毛孔，如果經(jīng)常吃蘋果的話，在春季的時候不僅能夠滋養(yǎng)身體，而且還有助于降火。語音時長 1:17”
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肝排毒吃什么一，大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用，除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量，幫助肝臟進行排毒，每天可以吃兩到三瓣大蒜，但腸胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可補氣養(yǎng)血強心，帶走體內(nèi)多余的垃圾，幫助肝臟排除一部分的毒素。三，無花果，無花果的果實中含有大量的果膠，維生素，有機酸和多種酶，果實吸水膨脹后，能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，所以使用無花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，迅速的排除體外，因此對肝臟解毒有很大的幫助作用。四，胡蘿卜，胡蘿卜含有大量的果膠，可與人體內(nèi)的汞結(jié)合，從而有效降低血液中汞離子的濃度，加速器排出，這樣肝臟排毒減輕不小的壓力。最后是木耳，木耳中的膠質(zhì)，可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)，還有些毒素，吸附集中起來排出體外，從而起到幫助肝臟清胃洗腸的作用。語音時長 1:40”
張碩
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