三陰交穴是人體的一個穴位，它是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的交會之處，三條陰經(jīng)的氣血都在本穴交會，刺激本穴可以同時調(diào)補肝脾腎三條經(jīng)脈的作用，它位于人體內(nèi)踝尖上三寸，脛骨緣后方。
簡單取穴法是位于內(nèi)踝尖上四橫指，三陰交是婦科滋陰大穴，具有滋補肝腎，安神助眠的作用。
三陰交穴位
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-0198772次
概述：
主治范圍：
首先，三陰交是足太陰脾經(jīng)上的穴位，主要治療脾系疾病，如脾胃虛弱、消化不良、腸鳴泄瀉。
其次，是肝、腎系的疾病，可以調(diào)節(jié)婦科疾病，如崩漏帶下、閉經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少、經(jīng)間期出血，以及腎系的水腫、遺尿、尿頻、尿急等。
另外，還有緩解局部疼痛、腫脹的作用。
操作及運用：
對于三陰交這個穴位，可以采取針灸的方式，用1.5寸的毫針直刺，留針30分鐘，同時，可以配合其他穴位進行針刺如足三里、陰陵泉等。
另外，還可以進行按摩、熱敷以及艾灸，對于按摩的話，平時就可以進行這些按摩，然后堅持每天按摩10到15分鐘，可以對機體起到很好的作用，同時也可以進行熱敷，對于艾灸，患者本人要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，如果本人體質(zhì)熱性比較強，此時應(yīng)該避免艾灸，要在醫(yī)生的指導下，進行相應(yīng)的操作。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-05-06 29212次
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按摩三陰交有什么好處三陰交是由足太陰脾經(jīng)、足上陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)交會之處，主要作用是健脾益血和調(diào)肝補腎，此外還有安眠助睡眠的作用，它的好處主要為：第一、可以保養(yǎng)子宮和卵巢；第二、可以緊致面部的肌肉，起到了青春永駐的作用；第三、可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、祛斑、祛皺和祛痘；第四、可以改善男女的性冷淡；第五、可以調(diào)理皮膚，例如皮膚的過敏濕疹、蕁麻疹、皮炎等；第六、可以保持血壓的穩(wěn)定。此外三陰交還可以治療脾胃的虛弱、消化不良、腹脹腹瀉和子宮脫垂等病癥。語音時長 1:19”
李丹丹
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王娟
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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三陰交穴位在哪三陰交穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝上三寸，脛骨后緣。三陰交穴位屬于足太陰脾經(jīng)的穴位。三陰交穴位主要治療前列腺增生、尿頻、尿急等生殖系統(tǒng)疾病；還可以治療腹痛、腹脹等消化系統(tǒng)疾病；小腿酸脹等局部腿部疾患。1、生殖系統(tǒng)疾病：如女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、不孕等疾病，男性陽痿、遺精、不育、前列腺增生等疾病，可以選擇
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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