①三陰交位于小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣。
②靠近足大趾、身體中央的是內側，靠近足小趾的是外側；內踝尖上三寸可以用一只手搭在小腿上，四指并攏，小指平著內踝尖，此時食指靠近大拇指側的就是三陰交，注意三陰交位于脛骨內側緣，屬于有肉的地方，如果定位到骨頭上，就是定位錯了。
三陰交穴位是哪里
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2019-10-1811535次
概述：
三陰交的功效：
三陰交是足部三條陰經交會的穴位，分別是足太陰脾經，足厥陰肝經，足少陰腎經。具有健脾，養肝，補腎，疏通足部三條陰經氣血的作用，可以用來治療①脾虛引起的腹脹腹痛，消化不良，大便稀溏等。②肝虛引起的月經不調，痛經，崩漏帶下等。③腎虛引起的腰膝酸軟，陽痿早泄，不孕等。④大小腿內側及腹部疼痛，如足內踝痛，膝關節內側痛，少腹痛，疝氣等。⑤失眠，高血壓。
灸三陰交注意：
三陰交是一個偏于補益的穴位，保健強身多用灸法，注意灸法使用時：①局部皮膚有異常時不可灸，比如皮膚有破損，有感染等。②艾灸時注意保持一個好的身體狀態：勞累，剛運動完，饑餓，剛吃完飯均不建議艾灸。③注意不要燙傷，對于皮膚感覺遲鈍的人，比如中風患者等，注意艾灸時用手指放在穴位旁邊感受艾灸溫度。④注意艾灸后可飲水補充液體。
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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