避免硬而粗糙和酸性的食物：產婦無力運動，少吃硬食或油炸食物，容易引起消化不良，還會損害牙齒。不要吃咸的食物，咸的食物含有較多的鹽分，會導致母體水分缺失，容易引起水腫，并容易誘發高血壓。但它也不是為了避免鹽，因為產后尿液較多，鹽的排出量也增加，所以需要加一定量的鹽。避免感冒、油膩食物：由于產后胃腸蠕動較弱，所以過于油膩的食物如脂肪、油、 花生仁等應盡量少吃，以免消化不良。例如，在夏季期間，大多數女性都想吃冷食，如冰淇淋、 冷飯等，這些冷食物容易損傷脾胃，不要吃辛辣等刺激性食物：韭菜、大蒜、辣椒、辣椒會影響母親的胃腸功能，引起產婦發熱，口腔潰瘍，并可引起便秘或痔瘡。
產后飲食注意什么
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-267323次
概述：
產后忌口：
分娩后不要吸煙或飲酒：煙草和酒精是非常刺激性的東西。吸煙可以減少母乳，尼古丁和煙霧中的其他有毒物質也會侵入母乳中。如果寶寶喝這種母乳，會影響生長發育。當新媽媽喝酒時，酒精會進入體內，導致寶寶入睡深呼吸、觸覺遲緩、多汗癥和其他癥狀可能會損害寶寶的健康。
產后注意事項：
避免營養單一或飽滿：產婦不能挑食、偏食，要食物多樣化，營養合理。由于孕婦胃腸功能較弱，過飽不僅會影響食欲，還會影響消化功能。因此，母親應少吃多餐，并且每日膳食可以從3餐增加到5-6餐。
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產后腰痛要注意什么我們知道產后腰痛出現的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時候出現了一個陽光突出，那么也有可能會因為高度不進導致了一個牽涉痛，那么也有可能是因為哺乳姿勢的一個不大等等出現了一個搖頭，那么一旦我們出現產后腰痛的時候，我們要注意什么呢？第一個，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因為寒冷導致了一個餓了一個緊張，然后第二個我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因為反復的一個異常的一個哺乳姿勢，導致相關的肌肉緊張疼痛，那么第三個，我們在在平時的過程中有沒有坐的時間太長或站的時間太長，并沒有適當的去讓腰部的肌肉放松，那么第四第五個的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。
01:18
陳俊琦
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-09-14 19596次
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瘢痕疙瘩飲食注意什么其實瘢痕疙瘩的飲食沒有太絕對的限制，但是如果您的瘢痕疙瘩成因是由于長痘痘導致的那就會建議您不要吃會讓您長痘痘的東西。當然最常見的就是油膩辛辣的、抽煙、喝酒這些可能會導致您痘痘增加或者是說您熬夜，總是作息不規律也可能導致您長痘痘的話，建議也應該避免。其他的呢，也會希望您不要吃一些，總會讓自己出皮炎、皮疹的這些東西，以免出現了很多破口，然后最后導致這個感染，最后形成瘢痕的增生，這是沒有必要的。
01:05
丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2019-11-26 3013次
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產后飲食上注意什么產后飲食4大原則，新媽媽產后飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。一，精是指量不宜過多，產后過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對于產后的恢復并無益處。二，雜是指食物品種多樣化，產后飲食雖有講究，但忌口不宜過，葷素搭配還是非常重要的，進食的品種越豐富，營養越平衡和越全面。三，稀是指水分要多一些，乳汁需分泌，乳汁的分泌是新媽媽產后水的需要量增加的原因之一，產婦飲食中的水分可以多一點，比如多喝湯，牛奶，粥等。四，軟是指食物燒煮方式應以細軟為主，產婦的飯要煮得軟一點，少吃油炸的食物，少吃堅硬的帶殼的食物。語音時長 1:13”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-06-05 5652次
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自然流產后飲食注意什么啊？自然流產后，飲食一般以清淡飲食為主，在流產后3-4天可以適當的增加營養。盡量避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，流產后需要休息2個星期，注意腹痛和陰道流血情況。如果陰道流血持續時間超過10天，量多于月經量，需要及時就醫行彩超檢查，了解是否有宮腔殘留物。流產后禁止性生活，以免意外懷孕或者是引發感染，影響以后懷孕，流產后一般需要避孕2-3個月以后再考慮懷孕的可能。自然流產一般屬于偶然事件，如果發生，也不必過于緊張和擔心，下次備孕前，完善孕前相關檢查，如果沒有異常，再考慮備孕就可以了。語音時長 01:26”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2019-12-02 2381次
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產后飲食注意什么產后的飲食沒有特別注意的地方，注意營養均衡，葷素搭配就可以，沒有其他特殊情況，無需吃一些補藥或者大補的食物，但是如果產后出現了乳汁減少傷口滲血的情況，那就要去醫院檢查治療，對于乳汁減少的患者，就建議吃一些豬蹄、鯽魚等食物可以幫助下奶。
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 2002次
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產后飲食應注意什么病情分析：產后避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息。可以多吃一些雞湯、魚湯、豬蹄湯等營養豐富的食物，避免著涼。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也可以將水果煮熟后食用。意見建議：產后應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張、焦慮。室內也應該適當的進行通風換氣，但是避免直接對準風口處。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-30 1601次
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流產后飲食注意事項流產后飲食注意事項一般有避免吃辛辣食物、不要吃寒涼食物、定時定量就餐、注意維生素攝入、注意蛋白質攝入等，出現流產的情況后，需要去正規醫院就診治療。1、避免吃辛辣食物：流產會有陰道出血的情況，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，也不要喝酒，以免對身體造成刺激，導致陰道出血量增多。2、不要吃寒涼食
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-15 0次
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流產后注意什么流產后一般要注意加強營養、避免過度勞累、避免受涼、禁止性生活、定期復查等，建議到正規醫院咨詢醫生具體的注意事項。1、加強營養：流產會對身體造成一定的損傷，平時應該多吃些富含優質蛋白及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠補充人體所需要的營養物質，有助于身體恢復。2、避免過度勞累：平時應該注意休
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-01-11 0次
