產后月經不調是很常見的。尤其是哺乳期月經周期會有很多的問題。產后的母親要照顧小寶貝，還得保養自身的身體。長期的在家會影響心情，月經不調應是在所難免。產后月經不調是宮寒，氣血不足，飲食的營養不均衡。肝郁氣滯等起月經不通暢。產后的運動少，經絡的不通暢會影響經血運化問題。還有小寶貝的飲食次數頻繁。產后母親睡眠不足影響月經。應注意合理的養氣血，合理的調整心情，活血化瘀等方法調整。
產后月經不調怎么調理
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2019-01-022822次
概述
產后月經不調治療調理：
產后身體虛弱應注意合理的養氣血，促進腸胃的消化吸收。可以適當的喝一些鯽魚湯，豬蹄湯，行氣血補充營養。用黃豆和當歸燉排骨，粳米百合粥，，山藥粥養胃健脾也可以調理月經的。適當用當歸，熟地，川芎，白芍，人參，炙黃芪，雞血藤等煎水喝。注意適當產后的的保暖，喝一些姜糖水也可以調整宮寒月經推遲。
注意查一下子宮B超，看看激素六項有無異常的問題，注意營養的均衡性。心情舒暢很重要的。
飲食注意調整：
千萬注意忌嘴，不要吃生冷辛辣的食物。注意喝一些好消化的流食，積極運動一下，在家適當的活動，不要太劇烈，微微出汗就可以。可以適當的熱敷艾炙腹部，促進腸胃的運化，氣血的調整。
以上內容僅供參考
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月經不調怎么調理最有效月經不調是多種月經疾病的一個統稱，包括月經過多或過少、痛經、崩漏、閉經等疾病，月經不調在中醫上有虛證也有實證，主要與臟腑功能失調，氣血失和有關，需要辯證治療，綜合調理才能起到很好的治療效果。對于氣血兩虛、氣滯血瘀導致的月經不調，可以遵醫囑服用定坤丹進行調理，它具有滋補氣血、調經舒郁的作用，可以調理月經不調伴隨出現的面色蒼白、神疲乏力、短氣懶言等癥狀；另外，現在社會節奏快壓力大，心情抑郁常會導致肝氣不舒，引起月經不調。臨床上常用逍遙丸進行調理，它可以疏肝解郁、健脾益氣、養血調經，治療月經不調伴隨出現心情煩躁、頭暈目眩、食欲減退等癥狀。所以，在調理月經時需要經過中醫的辯證治療，合理用藥才能達到較好的治療效果，另外，突然出現月經量少，或月經錯后、陰道不規則出血應該立即去醫院就診，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-26 18895次
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02:25
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
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怎么調理月經不調對于月經不調的調理：（1）飲食方面，所以要注意飲食結構，多吃瘦肉，谷類和新鮮的水果蔬菜，生冷、刺激、辛辣和油膩的食物，要盡量不吃或者是少吃。（2）注意個人的生理衛生，預防感染，換洗內衣、內褲，衣褲最好要分開洗，平時內衣也要做到在太陽光下照曬，做到殺菌的作用，材質要選擇棉線，透氣性好的。（3）注意防寒、保暖。語音時長 1:15”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-08-20 6358次
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怎么調理月經不調如何調理月經不調，首先是飲食方面，所以要注意飲食結構，多吃瘦肉，谷類，新鮮的水果蔬菜，生冷辛辣油膩刺激的食物應該不吃或者是少吃。其次，就是一定要注意衛生，預防感染，勤換洗內衣，洗好的內衣等最好放在太陽下曬干，選擇適合自己的內衣，保證透氣性，同時也要注意防寒保暖，適當的調節心情。語音時長 1:13”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-08-20 3251次
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王麗娟
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董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
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張露
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