工作效率越快越好，職位升遷越快越好，生活水平提升的越快越好，那么，所有的事物都是越快越好的嗎?NO!NO!NO!如果你出現射精過快你還覺得越快越好嗎?那么，哪些方法可以幫助你改變射精過快呢?
以下幾種方法可以幫助你：
1、更換體位法。如果您正在被早泄折磨著，不防嘗試著更換性交體位，找到一個適合自己的體位往往對于延長性愛時間也是比較有幫助的。
2、陰囊牽拉法。如果在性交過程中突然患者感覺到了要有射精的沖動時，應立即用手牽拉陰囊，稍微用力，往往也可以起到一部分克制射精的功效，力道以不會感覺到不適為度。
3、會陰部按壓法。在患者感覺到快要射精的時候，拔出陰莖，同時用食指以及拇指兩指按壓陰莖兩分鐘，并且同時做做深呼吸。
4、氣沉丹田法。在快要射精的時候，患者要有意識地施行深喘氣，并且要講氣沉丹田并且同時禁閉牙關，可以有效抑制射精。
改變早泄的小方法
許吉成副主任醫師
哈爾濱市第一醫院消化內科
2018-09-042599次
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治療口腔潰瘍小方法口腔潰瘍是指發生在口腔黏膜的病損，它具有個體差異，病因也沒有確定的病因，所以它的治療方法沒有特效的。我們發生以后，是要從兩方面尋求幫助：第一，就自身因素，要提高自身的抵抗力，就是進行攝入新鮮的蔬菜、水果，然后進行適度的體育鍛煉，保持心情的愉悅，然后水果比如推薦蘋果、獼猴桃都可以。第二，其他的方法，就是如果疼痛比較疼，加劇超過10天，潰瘍還沒有愈合，可以去藥店或者醫院去開局部的外用藥物，早期潰瘍可以用地塞米松，或者是潑尼松龍軟膏，可以涂到局部可以外用。
01:11
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 12449次
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治早泄的有效方法早泄是男科常見的疾病，治療方法通常可分為心理疏導和藥物治療，其中藥物治療又可分為外用藥物治療與口服藥物治療。首先是心理疏導。多數早泄患者可能因為性生活長時間的不滿意，從而產生自我懷疑，同時伴有焦慮、暴躁等，與伴侶的感情越來越差，甚至有些患者會出現壓力越來越大而導致失眠，第二天沒有精神，不能專心致志的工作，因此，早泄患者的心理建設是必不可少的，可以尋求心理醫生的幫助，建立起自信心，積極治療早泄，避免病情延誤而造成其他不利后果。外用藥物治療：其次是外用藥物的治療。部分患者早泄是因為龜頭過于敏感，觸碰到陰道即射精，這種情況下可以在龜頭上涂抹利多卡因，降低龜頭的敏感性，從而延長射精的時間。口服藥物治療：還有口服藥物的治療。中醫認為早泄是由于腎氣不足、精關不固而出現過早射精，因此，治療早泄可服用中成藥溫腎蘇拉甫片進行調理，方中所含有的中亞白及有壯陽生精的作用，能夠改善早泄的癥狀，此外，中藥的調理還需要搭配食療才能取得更理想的效果，患者可以多吃韭菜、生蠔、枸杞等，同時盡量避免過度飲酒而對性功能產生的暫時性影響。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:50
王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-10-18 3146次
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失眠小方法失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側小臂彎起來放在身體兩側，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法再握緊為止。四、肩膀，繃緊肩膀，讓肩膀高高抬起，似乎要碰到自己的耳朵。五、腿部，繃緊大腿和臂部，在兩膝蓋中間加一枚硬幣并將腿伸直、上抬。六、腹部，盡量收緊腹部，好像別人要向您腹部打了一拳，您在收腹躲避，保持收腹十秒鐘。七、將腳趾慢慢向下彎曲，仿佛用力抓地，保持十秒鐘后將腳趾慢慢向上張開，腳和腳踝不要動，然后放松，對治療失眠有很好的幫助。語音時長 2:03”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 15933次
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便秘治療小方法對于我們常見的一些便秘治療方面：第一，要多喝水，早上起來空腹的時候喝一杯開水對腸道蠕動有一定的刺激作用，可以改善便秘，平時也要多喝水，保證每天的水量。第二，多吃一些含纖維素的蔬菜和水果，對腸道也有改善的作用，特別便秘嚴重的時候可以吃一些香蕉和蜂蜜，有潤腸通便的作用。第三，定時蹲便，每天定一個時間，不管有沒有大便都蹲便，養成一個良好的排便習慣。第四，適量運動，加強體育鍛煉，對腸道的紊亂和腸道蠕動也一定的好處。語音時長 01:24”
羅建新
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-26 8533次
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淡化胎記的小方法可以通過激光的方法去除或淡化胎記。胎記多數是由于大量色素沉著所導致的，如果感覺影響到了美觀感，可以選擇激光的方法去除。激光能夠直接作用于肌膚深層，分解掉色素顆粒，從而達到去除胎記的目的。在激光后要做好防曬措施，避免紫外線直射，在日常生活中要注意少食顏色較深的食物，避免黑色素沉積。
劉毅
住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院
2022-03-25 401次
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去眼袋的小方法由于個體差異，有的人眼袋的支持結構就是比較薄弱，較常人更容易出現眼袋。 手術去除眼袋是目前最可靠的方法，你還年青，如果皮膚沒有明顯松弛，可以選擇內入路眼袋手術，不去皮，術后不留瘢痕。 一般不會反彈，但隨著年齡增長，皮膚總會越來越松弛的。
李佳
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-24 5201次
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失眠小方法失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側小臂彎起來放在身體兩側，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法
吳茜
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 130次
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去狐臭小方法每個人的情況不同，所以要根據每個人的病情不同而選擇治療方案。1、輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物，保持局部清潔干燥。2、伴有多汗癥者以治療局部多汗為主，腋臭嚴重者可選擇藥物治療，如烏洛托品溶液。3、手術治療：即將大汗腺切除，是目前唯一能夠根治腋嗅的方法。4、可以用激光手術治療，可視介入定位清除術在腋下
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-02-19 10196次
