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• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節的屈伸活動，對關節的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 12208次

• 三七粉對腎臟有損害嗎

  三七粉這一類的中成藥物，一些臨床的實驗或者觀察做得相對比較少一些，也沒有明確的一些循證醫學的證據，能夠判斷中成藥到底對腎臟有沒有影響。所以這些中成藥或者藥物，或者是一些是食物當中的一些東西，有沒有對腎臟有沒有明確的影響，現在沒有一個可靠的證據能夠說出來。所以說只能說是三七粉對腎臟的這種影響，目前沒有一個可靠的證據，能夠說它有沒有什么不良的影響。但是說不一定有好的影響，但是壞的影響現在也沒有證據。所以說只能說是，屬于一個在有待于進一步研究，進一步觀察的這個過程當中。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-12-20 142479次

• 負重下蹲對關節有損傷嗎
  負重下蹲對下肢關節是有損傷，因為在負重下蹲時，會導致下肢部位的關節結合緊密，并且會出現過度的擠壓和摩擦，從而引起關節部位出現軟骨水腫的情況，并且會導致關節周圍的韌帶、關節囊過度的受到牽拉，時間長了以后，會導致關節內部的軟骨出現變性、斷裂、剝脫，以及周圍的韌帶、關節囊出現勞損、痙攣的情況。這些情況就會導致關節部位出現損傷，并且會過早的出現退變，骨質增生的情況。后期就會影響關節部位正常的屈伸和負重的活動，所以說負重下蹲活動，對于關節部位是會產生損傷。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-20 2300次

• 健身踏板操對膝關節有損傷嗎
  健身踏板操對膝關節是有損傷的。因為在做踏板操的同時，會導致膝關節反復的受力以及擠壓，并且還容易導致膝關節出現有明顯的旋轉。這種情況就會導致內部的半月板出現異常的摩擦，這種情況就容易導致膝關節內部半月板的損傷及軟骨損傷的情況，從而就會引起膝關節部位有明顯的酸脹疼痛。長時間鍛煉以后就會導致膝關節內部軟骨變形、半月板撕裂、斷裂，從而就會出現明顯的膝關節疼痛的癥狀，從而就會影響膝關節部位正常的屈伸和負重的活動，所以做健身踏板操對膝關節時會產生損傷的。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-07 4624次

• 負重下蹲對關節有損傷嗎
  病情分析：負重下蹲對關節還是有損傷的，因為負重下蹲時，關節的軟骨和半月板會承受較大的負荷，導致本身有損傷的軟骨和半月板損傷加重。意見建議：關節有損傷的患者建議應盡可能避免負重下蹲以及進行一些關節負重的劇烈運動，像踢足球、打籃球以及短跑等應盡可能避免。平時可以佩戴護膝來保護膝關節，同時可以加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-08-20 402次

• 健身對膝關節有損傷嗎
  病情分析：適當的健身對膝關節是沒有什么明顯的損害的，相反還能夠有效的增強膝關節的韌帶，有利于維持膝關節的穩定性，能夠有效的刺激關節軟骨的增生，促進關節軟骨分泌關節滑液，在一定程度上能夠延緩關節的退行性改變。意見建議：但是如果健身不科學或者運動量過度，這種情況下都會引起關節的損傷，甚至引起關節的慢性勞損。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-29 3804次

• 褪黑素對心臟有損傷嗎
  褪黑素適量服用對心臟沒有損傷，如果過量服用或過度依賴通常會造成心臟損傷。褪黑素是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名為褪黑素，如果褪黑素減少就會很容易出現失眠的癥狀，尤其是老年人，及時補充一些褪黑素能夠緩解自己失眠的狀態，還能改善睡眠的質量。褪黑素的主
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 598次

• 抽煙對心臟有損傷嗎
  抽煙對心臟有損傷。煙草中含有尼古丁，尼古丁會刺激心臟的傳導系統導致心跳加快，給心臟造成負擔加重，使心臟冠狀動脈的內皮細胞造成嚴重損傷，長時間會形成動脈粥樣硬化，導致冠狀動脈粥樣硬化斑塊隆起，而冠狀動脈一旦出現狹窄，會引發心肌供血不足產生心肌缺血的現象，造成心絞痛，典型的心絞痛是在心前區或胸骨后面出現
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 279次