通常豆?jié){放置4~6個(gè)小時(shí)就不能喝了，如果在攝入豆?jié){后，身體出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
豆?jié){是一種較為常見(jiàn)的蛋白質(zhì)飲品，是由豆子磨制而成，適當(dāng)攝入，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果將豆?jié){放置在太陽(yáng)光不能直接照射到的位置，且周?chē)l(wèi)生環(huán)境較好，一般會(huì)減慢豆?jié){變質(zhì)速度，大概在放置6個(gè)小時(shí)后，才不能喝；由于豆?jié){本身容易變質(zhì)，所以如果直接放置在太陽(yáng)光能夠照射到的位置，且周?chē)l(wèi)生環(huán)境比較差，通常會(huì)加快豆?jié){變質(zhì)速度，也容易導(dǎo)致豆?jié){受真菌感染，大概在放置4個(gè)小時(shí)后就不能喝了，否則會(huì)影響身體健康，容易引發(fā)食物中毒以及胃腸道疾病。
在日常生活中，除了可以喝豆?jié){，也可以適當(dāng)喝一些牛奶、酸奶等飲品，對(duì)身體健康也有好處，但是要控制攝入量，不能暴飲。
