后背疼在進(jìn)食后得到緩解，可能與肌肉疲勞、胃炎、十二指腸潰瘍、胃食管反流、膽囊炎等原因有關(guān)，可通過(guò)一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行改善。在出現(xiàn)后背疼痛癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、肌肉疲勞：
如長(zhǎng)時(shí)間坐著、站著或彎腰等，可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞或緊張，引發(fā)背痛。進(jìn)餐時(shí)，身體姿勢(shì)的變化可能使背部肌肉得到短暫的放松和休息，進(jìn)而緩解疼痛。可以使用熱水袋或熱毛巾對(duì)疼痛區(qū)域進(jìn)行熱敷，每次15-20分鐘，每日2-3次，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2、胃炎：
在急性胃炎發(fā)作期，有可能導(dǎo)致胃黏膜短時(shí)間內(nèi)劇烈充血水腫，引發(fā)上腹部疼痛，并放射到后背和肩胛部位。進(jìn)食后，食物可能有助于中和胃酸，減輕胃黏膜的刺激，從而緩解后背疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枸櫞酸鉍鉀片、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物緩解不適癥狀，以上藥物通常需要在飯前半小時(shí)服用。
3、十二指腸潰瘍：
在饑餓狀態(tài)下，胃酸會(huì)分泌增加，可能刺激患處，導(dǎo)致后背疼痛。而進(jìn)食后，食物會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，幫助食物消化，同時(shí)食物也可能覆蓋在潰瘍面上，減少胃酸的直接刺激，從而緩解疼痛。可遵醫(yī)囑服用法莫替丁片、硫糖鋁咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物減少胃酸分泌，建議在餐前1小時(shí)或睡前服用。
4、胃食管反流：
胃酸回流可能刺激食管黏膜，引起胸骨后疼痛和后背疼痛等癥狀。餐后，胃內(nèi)壓力增加，可能促進(jìn)胃酸向食管的反流，但同時(shí)食物也可能中和部分胃酸，減輕對(duì)食管的刺激，從而緩解后背疼痛。可根據(jù)醫(yī)生建議選擇蘭索拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物治療。同時(shí)，避免餐后立即躺下，保持直立姿勢(shì)至少30分鐘。
5、膽囊炎：
膽囊炎患者可能在饑餓時(shí)感到后背疼痛，因?yàn)檠装Y和結(jié)石可能刺激神經(jīng)部位。進(jìn)食后，膽囊收縮，膽汁排出，可能減輕炎癥對(duì)神經(jīng)的刺激，從而緩解疼痛。可遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯片、熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物治療，以上藥物通常需要在餐后服用。
出現(xiàn)后背疼癥狀時(shí)，在日常生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，改善肌肉疲勞。但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重疼痛。
