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小臂酸痛可能是肌肉拉傷、軟組織損傷、肩周炎等原因導致的。

1、肌肉拉傷：

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。本病多見于運動員，臨床表現以局部疼痛、紅腫、淤青、肌肉痙攣或肌肉無力為主。大部分情況下，經妥善休息和治療，肌肉拉傷能完全恢復，但也有部分患者可能遺留肌肉和肌腱的損傷。

2、軟組織損傷：

碰撞、擠壓、跌倒等均可引起軟組織損傷。患者可出現皮膚破損、局部腫脹、出血、疼痛等癥狀，還可有其他損傷及其相關表現。

3、肩周炎：

肩周炎是肩關節及其周圍軟組織發生退行性改變引起的，患者開始僅覺得肩部疼痛，活動時加重，并有肩部僵硬。發病前可有肩部輕微損傷史或無明顯誘因。肩關節外展、外旋、背屈及內旋時疼痛加劇，使肩部活動度下降。疼痛可擴散至肩部前外側及上臂的上部及中部，有時可達前臂的屈肌表面。疼痛在夜間尤為明顯并影響睡眠。

除了上述原因，還有可能是頸椎病導致的，建議及時就醫，以免延誤治療。平時應避免熬夜，保證充足的睡眠，多注意休息，有助于疾病的恢復。如治療期間有不適癥狀應該及時就醫進行檢查，以免延誤治療時機。

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