輕度脂肪肝的患者一般能吃肉，但是應(yīng)避免過量吃。
輕度脂肪肝考慮與長(zhǎng)期飲酒、內(nèi)分泌代謝紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，會(huì)使肝細(xì)胞脂肪過度貯積，輕度脂肪肝的患者一般無明顯的臨床癥狀。肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，輕度脂肪肝的患者因?yàn)椴∏檩^輕，脂肪在肝部貯積的情況并不嚴(yán)重，可以吃肉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加機(jī)體的能量，緩解饑餓，并不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。
吃肉時(shí)應(yīng)注意吃瘦肉，避免吃過肥的肉，因?yàn)槿庵泻幸欢ǖ闹荆悦獬缘眠^多導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多脂肪，不利于病情的恢復(fù)。輕度脂肪肝的患者一般暫時(shí)不需要使用藥物進(jìn)行治療，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉并控制飲食量，可以多進(jìn)行跑步、游泳、跳健身操等運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)脂肪代謝，可以輔助改善疾病癥狀。
