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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20172次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 16119次

• 瑜伽有什么好處
  瑜伽可以美體養生，可以矯正由于日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形，改善一些不良的姿態，增強自信心，伸拉肌肉系統使人體線條優美。而且練瑜伽也有減肥的功效，可以增強自身的抵抗力，預防各種疾病像一些偏頭痛，失眠、便秘，還有腸胃炎，關節炎等癥狀都能夠有效的預防。另外瑜伽還能夠減壓養心，幫助我們提高集中精神的能力，舒緩緊張，減輕壓抑，消除心理障礙，恢復內心的和平安寧。瑜伽還可以調理養顏，通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢，對于內臟器官起到自我按摩的一個作用，強化生理機能，調節內分泌，使人體新陳代謝更加良好，延緩衰老，永葆青春靚麗的容顏。所以我們在日常的繁忙工作當中，或者是緊張的學習壓力之中，可以抽出一點時間來進行瑜伽鍛煉，也有很大的好處。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-08 65403次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  對于帕金森病來講，能夠做瑜伽是有一定的好處，可以增強患者活動的靈活性，在一定程度上對患者的病情是有作用，只要患者身體能允許，可以進行此項運動。另外帕金森病的患者打一些太極拳，注意散步也是有一定的好處。對于帕金森病患者而講，最重要的是一定要保證患者的平衡功能，千萬不要出現摔倒，一旦出現摔倒容易造成骨折、顱腦外傷等嚴重的并發癥。同時帕金森病的患者一定也要經常去神經內科門診隨診，按照醫生的建議服用一些抗帕金森病的藥物，另外也要注意改善患者的睡眠障礙，保持大便的通暢。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-17 1970次

• 瑜伽有什么好處
  病情分析：瑜伽的好處有：增加活力，改善健康狀況；雕塑體型，使身材更加勻稱；減壓靜心，緩解疲勞；提升自身氣質，使自己更優雅；提高自身免疫力，促進血液循環，有效緩解肩背痛、失眠，關節痛，輕度頸椎病等。但瑜伽不能代替專業治療，有不適癥狀時還是應該及時就醫。意見建議：建議每天保持適度的有氧運動，不要間斷，每次鍛煉以自己不感覺累為宜，可以增強體質，提高自身抗病的能力。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-18 1302次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  病情分析：瑜伽對于帕金森病有一定的好處，有助于帕金森病人后期平衡障礙的恢復。但是帕金森病人一定要遵醫囑服用相關的藥物，再配合進行運動障礙鍛煉、語言鍛煉等鍛煉方法。意見建議：患者應該保持輕松愉快的心情，這樣有利于病情的恢復，同時應該每三個月復查一次，減少并發癥，延緩病情進展，提高患者的生存質量。病人家屬也應該給予病人及時有效的溝通和關心。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-06 902次

• 瑜伽有什么好處
  瑜伽作為一種古老的身心鍛煉方式，在現代生活中受到了越來越多人的青睞。從醫學角度來看，瑜伽對人體健康有著顯著的益處，涵蓋身體柔韌性、力量平衡、心理健康以及慢性疾病管理等多個方面。瑜伽通過各種體位法和伸展動作，能夠有效拉伸肌肉和關節，提高身體的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 腦力瑜伽對身體有什么好處
  腦力瑜伽對身體的好處一般包括提神醒腦、改善心智情緒或預防疾病等。1、提神醒腦：腦力瑜伽可以調節體內的能量，可能為腦部提供更多氧氣，可以使患者的精神狀態保持平靜。腦力瑜伽也可以在縮短每日所需的睡眠時間，同時可以使頭腦保持清醒。2、改善心智情緒：由于腦力瑜伽可以使腦部的腺體神經系統產生較好的效果，心智情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1857次