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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6197次

• 腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥

  當我們出現(xiàn)腳扭傷的時候，一般會出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關(guān)節(jié)的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動，立即對扭傷部位進行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進行治療，一段時間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-04 24235次

• 腿扭傷了看什么科
  發(fā)生腿扭傷以后，患者可以到骨科或者是疼痛科就診，具體選擇拍片的檢查，了解一下腿扭傷的嚴重程度，是出現(xiàn)了輕微的扭傷，還是發(fā)生了局部的骨折，或者是出現(xiàn)了韌帶的損傷，再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療。如果腿扭傷的情況非常輕，一般是首選保守治療，需要把患肢抬高，這樣可以通過重力的作用減輕局部的腫脹。在早期也就是24小時以內(nèi)，需要進行冷敷來治療，這樣可以使局部的毛細血管收縮，能夠起到止血，止痛，消腫的作用。24小時以后，也可以使用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠增加局部的血液循環(huán)，也可以促進炎性代謝產(chǎn)物的消退。疼痛非常嚴重的患者可以口服雙氯芬酸鈉，布洛芬等類藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-25 2614次

• 扭傷了看什么科
  扭傷了之后，患者需要及時到骨科就診，行拍片的檢查看看是否有骨折，或者是有韌帶發(fā)生損傷，有沒有半月板出現(xiàn)損傷的情況。到醫(yī)院就診，如果只是比較輕的扭傷，可以選擇保守的治療措施來治療。盡量的多臥床休息，不要再繼續(xù)活動了。在急性期，也就是24小時以內(nèi)需要采取局部的冷敷來治療，可以使用冷毛巾也可以使用醫(yī)用冰袋，如果沒有傷口，也可以用冷水沖洗，這樣的目的就是起到止血，止痛，消腫的作用。急性期過后可以選擇熱敷，也可以選擇烤電，目的就是改善局部的血液循環(huán)，促進組織的修復(fù)。疼痛非常嚴重的患者也可以口服美洛昔康，雙氯芬酸鈉等一類藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-26 4369次

• 腳扭傷了看什么科
  病情分析：腳扭傷可以看骨科、針灸科、疼痛科等等。首先要建議進行檢查，是否有骨折、錯位或者是軟組織的撕裂傷，然后根據(jù)病情進行不同的治療方案。意見建議：如果只是單純的扭傷，最好選擇中醫(yī)針灸科治療，通過針灸通絡(luò)止痛，再配合推拿、拔火罐、放血等療法，效果也是非常好的。治療期間，也要注意多休息，不要長時間站立或者是行走，生活飲食習(xí)慣規(guī)律。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-30 1702次

• 腰扭傷了看什么科
  病情分析：腰扭傷應(yīng)該掛骨科，先通過醫(yī)生的臨床查體，如果懷疑有腰椎的骨折，通過臨床檢查確定診斷，如果只是軟組織的損傷，醫(yī)生會根據(jù)實際情況指導(dǎo)病人做相關(guān)的治療。意見建議：出現(xiàn)急性的腰扭傷，如果有明顯的腫脹和疼痛，24小時之內(nèi)應(yīng)該做冷敷處理，能夠減輕皮下出血，減輕腫脹和疼痛，一般48小時之后，通過外貼膏藥，局部熱敷，理療，烤電等辦法進行治療，需要盡量的臥床休息。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-26 1402次

• 腳扭傷了看什么科
  腳扭傷一般要就診于骨科，像這種情況一般是腳部的韌帶受到損傷，出現(xiàn)這種類似的癥狀，一般是就診于骨科里邊的創(chuàng)傷科，能夠進行初步的判斷。像這種韌帶損傷，如果比較輕的話，都是保守治療就可以，一般用上一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，逐漸的能夠促進癥狀的緩解。如果這種扭傷癥狀比較嚴重，是需要手術(shù)治療的像韌帶如果出現(xiàn)了完
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 610次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿扭傷是日常生活中常見的意外傷害，正確的處理方式對于恢復(fù)至關(guān)重要。在扭傷初期，應(yīng)遵循PRICE原則：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，并適時就醫(yī)，以確保傷勢得到妥善處理。保護受傷部位，避免進一步傷害。在扭傷后應(yīng)立即停止活動，并小心避免對傷處造成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次