扭傷了之后,患者需要及時到骨科就診,行拍片的檢查看看是否有骨折,或者是有韌帶發生損傷,有沒有半月板出現損傷的情況。到醫院就診,如果只是比較輕的扭傷,可以選擇保守的治療措施來治療。盡量的多臥床休息,不要再繼續活動了。
在急性期,也就是24小時以內需要采取局部的冷敷來治療,可以使用冷毛巾也可以使用醫用冰袋,如果沒有傷口,也可以用冷水沖洗,這樣的目的就是起到止血,止痛,消腫的作用。急性期過后可以選擇熱敷,也可以選擇烤電,目的就是改善局部的血液循環,促進組織的修復。疼痛非常嚴重的患者也可以口服美洛昔康,雙氯芬酸鈉等一類藥物來治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。