判斷自己子宮脫垂的方法一般有排尿異常、排便異常、觀察陰道、自身癥狀、性生活不適等,如果懷疑自身存在子宮脫垂的情況,應及時就醫。
1、排尿異常:
如果有子宮脫垂的情況,可能會壓迫膀胱或者尿道影響排尿功能,通常會出現尿不盡或尿失禁的情況。
2、排便異常:
子宮脫垂可能會影響直腸的正常位置和功能,可表現為排便困難,嚴重時需要用手按壓陰道后壁才能排便。
3、觀察陰道:
如果癥狀比較嚴重,子宮或其他盆腔器官可能會從陰道口脫出,可以查看陰道口是否有腫物脫出。
4、自身癥狀:
子宮脫垂后子宮的位置會下降,容易對周圍的組織產生牽拉,引起墜脹感,如果久站或下蹲后下腹部出現墜脹感,可能是子宮脫垂的情況。
5、性生活不適:
脫垂的子宮會改變陰道的正常解剖結構,影響性生活的舒適度,在性生活時可能會出現疼痛或不適的感覺。
如果出現上述癥狀,建議患者及時前往醫院進行婦科檢查,早發現早治療,平時要注意個人衛生,可以加強盆底肌的鍛煉。