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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類(lèi)主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類(lèi)食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8963次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導(dǎo)致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關(guān)系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過(guò)于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據(jù)原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)很強(qiáng)大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

  01:11
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 4304次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋(píng)果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力，加強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，而且還能夠促進(jìn)感冒的恢復(fù)。建議患者一定要注意，像一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物最好都不要吃，同時(shí)晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。另外，患者在感冒期間不抽煙、不喝酒，像濃茶、咖啡、碳酸飲料也最好都不要喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-01 3292次

• 兒童感冒吃什么藥好呢
  兒童出現(xiàn)感冒癥狀后要及時(shí)就醫(yī)，完善血常規(guī)，病毒抗體，支原體抗體等相關(guān)檢查以確定致病菌。兒童感冒常見(jiàn)的致病菌是病毒，其次有可能是肺炎鏈球菌，非典型致病菌，例如支原體的感染，衣原體感染。細(xì)菌的感染白細(xì)胞高于正常，中性粒細(xì)胞，中性粒細(xì)胞百分比，C反應(yīng)蛋白會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的增加，確診為細(xì)菌感染者，我們可使用頭孢，青霉素，阿奇霉素進(jìn)行抗細(xì)菌的治療，如果患者白細(xì)胞正常或低于正常，單核細(xì)胞，淋巴細(xì)胞升高，病毒抗體陽(yáng)性的臨床考慮為病毒的感染，如果考慮為甲流，乙流時(shí)可口服奧司他韋，扎那米韋等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-05-07 4133次

• 熱感冒要吃什么好呢
  熱感冒就是我們說(shuō)的夏季感冒。熱感冒的患者一般得需要補(bǔ)充大量的水分，所以要多飲水，也可以輔助吃一些梨子、西瓜、綠豆湯等等，能夠起到去暑氣的作用。患者要注意飲食清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-30 1501次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類(lèi)的。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應(yīng)該注意多喝水，平時(shí)也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1502次

• 感冒吃什么好呢
  感冒時(shí)，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熌軌蚓徑獍Y狀，加速康復(fù)。感冒，作為一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起，癥狀包括喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等。在治療感冒時(shí)，除了充足的休息，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镆彩顷P(guān)鍵。患者在飲食上應(yīng)以清淡、易消化為主
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 感冒吃什么葷菜好呢
  感冒的患者可以吃魚(yú)肉、雞肉、牛肉等葷菜比較好，但是在吃此食物時(shí)也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。患者在感冒期間可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如魚(yú)肉、雞肉、牛肉等葷菜，這些食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。進(jìn)食此類(lèi)食物之后，可以補(bǔ)充患者身體所需的營(yíng)養(yǎng)，能夠提高機(jī)體免疫力。而且在患病期間通常會(huì)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-05-31 0次