晚上睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得腳冷可能是蓋的被子比較薄、腎陽(yáng)虛、氣血不足等因素導(dǎo)致的，可通過(guò)日常護(hù)理、口服藥物的方式進(jìn)行治療。
1、蓋的被子比較薄：如果天氣比較寒冷，但是蓋的被子比較薄，就會(huì)導(dǎo)致身體散熱過(guò)快，使身體感覺(jué)到寒冷。這是正常的生理現(xiàn)象，及時(shí)增加被褥后通常就會(huì)得到緩解。
2、腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛是指腎臟陽(yáng)氣不足，腎臟陽(yáng)氣不足可導(dǎo)致溫煦機(jī)體的功能減退，從而出現(xiàn)四肢不穩(wěn)、怕冷、小便清長(zhǎng)等癥狀。腎陽(yáng)虛患者可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、桂茸固本丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)應(yīng)多吃溫性食物，如羊肉、韭菜、黃鱔等，有助于溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
3、氣血不足：血液具有溫養(yǎng)機(jī)體的作用，如果體內(nèi)氣和血都不足，可使機(jī)體失去溫養(yǎng)，出現(xiàn)四肢不溫、疲乏、精神萎靡等癥狀。氣血不足患者可遵醫(yī)囑服用氣血雙補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除了以上因素，還可能是脾胃虛寒、脾腎陽(yáng)虛等因素導(dǎo)致的，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明原因后進(jìn)行規(guī)范化處理或治療。
