骨質疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養物質則是一些維生素和膳食纖維。患者吃了這種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規律，但是并不會對骨質疏松的相關病情起到相應的輔助治療作用。
患有骨質疏松的患者，一定要多吃一些富含鈣質，蛋白質和維生素的食物。比如推薦患者可以多吃一些牛奶，雞蛋，魚肉以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果之類的食物。而筍這種食物，如果患者愿意吃，可以作為一種增加食欲和促進排便的手段。
骨質疏松可以吃筍嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-251163次
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骨質疏松可以恢復嗎嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發現有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續應用二磷酸鹽以后，尤其是連續5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。
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王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 23097次
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骨質疏松可以游泳么骨質疏松可以游泳，骨質疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發著，有骨關節病，這個關節走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質疏松的人可以游泳。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 3019次
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骨質疏松可以吃筍嗎骨質疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養物質則是一些維生素和膳食纖維。患者吃了這種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規律，但是并不會對骨質疏松的相關病情起到相應的輔助治療作用。患有骨質疏松的患者，一定要多吃一些富含鈣質，蛋白質和維生素的食物。比如推薦患者可以多吃一些牛奶，雞蛋，魚肉以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果之類的食物。而筍這種食物，如果患者愿意吃，可以作為一種增加食欲和促進排便的手段。語音時長 01:15”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-20 2287次
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骨質增生可以吃筍嗎如果病人出現了骨質增生的情況，是可以吃竹筍的。因為竹筍中含有豐富的蛋白質，氨基酸，脂肪酸，礦物質和維生素，具有助消化，通便作用，有利于營養吸收，所以對于骨質增生癥狀減輕有一定的幫助。在發生骨質增生情況以后，也可以多吃點高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，魚蝦，瘦肉，雞蛋之類的食物，來促進鈣質，蛋白質補充，對于骨質增生癥狀減輕也有一定的幫助作用。在發生骨質增生情況以后，一定要避免骨質增生肢體部位過度負重，多注意保暖，避免受涼，避免外傷，以免導致骨質增生癥狀加重，影響關節功能。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-27 3174次
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骨質疏松可以吃筍嗎病情分析：骨質疏松是可以吃筍的，筍含有人體所需的膳食纖維和其他微量元素，不會影響骨質疏松正常康復，也不會加重骨質疏松病情。所以骨質疏松人群是可以吃筍的，骨質疏松人群可以吃食物很多，例如可以適當吃芹菜和菠菜，油菜，牛肉，羊肉等。意見建議：骨質疏松人群在平時應當多曬太陽，適當鍛煉身體，然后定期做過密度檢查，了解骨質疏松的康復情況，和患病情況。骨質疏松人群要避免長時間劇烈運動，否則容易造成骨折。
張娜
主治醫師鄒平市中醫院
2023-05-21 1202次
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骨質增生可以吃筍嗎病情分析：骨質增生是可以吃蘆筍的。蘆筍是一種富含纖維的食物，對于促進胃腸道的吸收以及蠕動有一定的作用，因為骨質增生多見于中老年人，鈣質吸收減少，流失增加，吃蘆筍的話可以增加胃腸道的蠕動，對于緩解胃腸道蠕動慢的情況有一定的好處。蘆筍對骨質增生并沒有不良影響，所以說可以吃。意見建議：骨質增生建議多吃一些富含鈣吃的食物，比如牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，還建議多食用蔬菜和水果，對于緩解骨質增生引起的炎癥也有好處。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-04-20 901次
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骨質疏松可以吃中藥嗎骨質疏松癥是指一種骨質異常減少的臨床綜合征，是指由于多種原因引起的骨質減少，骨質鈣化以及骨質之間結構發生異常的骨質疾病，表現為腰背疼痛，骨質疏松癥最主要的臨床特征是容易發生骨折，由于胸椎，腰椎壓碎性骨折，所以導致一定程度的呼吸困難以及胸部壓痛。臨床上以骨密度檢測為主要的檢測指標。X線表現也能呈現出來
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-04 2950次
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骨質疏松可以吃蝦嗎骨質疏松癥的患者當然可以吃蝦。因為蝦是一個高蛋白的食物，而且它富含鈣劑。骨質疏松癥的患者的治療，一就是食物和藥物補鈣治療，再就是抗骨質疏松癥的治療。食物補鈣治療指的就是平常要多吃一些富含鈣劑的食物，剛好蝦它富含鈣，所以骨質疏松癥的患者是可以吃蝦的，而且建議多吃一些。再就是，除了蝦這些食物富含鈣劑，含
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 121次
